Ett dagligt schema gynnar både yngre och äldre barn genom att ge en strukturerad miljö. Även om det är osannolikt att du följer schemat varje dag, år in och år ut, kan även en veckodag för skolåret göra en positiv skillnad.
För grundskolestudenter är strukturen en viktig del i att utveckla en känsla av säkerhet och behärskning.
Om du spenderar någon tid i en dagis eller grundskola kommer du att undra en lärares förmåga att organisera barnens dag.
För anslutning till äldre barn ersätter delad kommunikation och mål fastighetsmönstren hos mycket små barn. Det dagliga schemat kommunicerar familjens gemensamma mål och låter barn bidra till deras prestation. Varje gång han följer schemat har ditt barn en liten men kumulativ erfarenhet av att behärskar sin miljö.
Följ dessa enkla steg för att skapa ett dagligt schema för din familj.
Steg 1. Analysera din dag
Gör en enkel men konsekvent tidsstudie. Det enklaste sättet att göra detta är att skriva ut en daglig kalender. Notera vad varje familjemedlem gör på varje gång på dagen. Leta efter problemtiderna och fundera på hur schemat kan struktureras för att eliminera problem relaterade till beteende, stress, trötthet, hunger och disorganisering.
Steg 2. Brainstorm vad du vill ha
Hoppas du på mindre förvirring på morgonen, läxor färdiga med middag, barn i sängen med en viss timme, familjens lekstid, avkoppling, ett rent hus? Det här är dags att tänka på vad du vill ha i ditt familjeliv. Fokusera på en balans av aktivitet och vila för din familj.
Ta en ärlig titt på både föräldrars och barns behov.
Steg 3. Skriv ner det
Få en affischtavla och en markör och skriv ner ditt schema för att alla ska se. Skicka in det i köket och berätta för barnen att du kommer att följa den nu. Du kommer sannolikt att få lite motstånd, så föräldrarna måste stå fasta.
Steg 4. Följ schema för en vecka
Kontrollera schemat ofta och låt det styra dina dagar i minst en vecka. Lär barnen att kontrollera schemat och följa det. Om du måste påminna dem, gör det; men ditt mål är att barnen ska lära sig att ta ansvar för sin del av schemat.
Steg 5. Tweak schemat
Efter den första veckan, ta en titt på vad som fungerar och hur schemat behöver ändras. Gör ändringar i schemat och skriv det på en ny affisch. Fortsätt att följa ditt dagliga familjeskema tills det är andra naturen. Om några veckor kommer du att undra på hur det här enkla verktyget har förändrat ditt familjeliv till det bättre.
Självklart kommer det att finnas tillfällen då schemat helt enkelt inte kommer att fungera. Nödfall, speciella händelser, trafik och jämnt väder kan sätta en apsnyckel i de bästa planerna. Men även om du kommer hem sent, går ut tidigt, eller behöver köpa utcheckning istället för att laga mat tillsammans, försök att komma tillbaka till schemat så fort som möjligt.
En trafiksäkerhet i mataffären bör inte hindra din familj från att gå och lägga sig i tid!