Om du välkomnar en ny bebis till din familj kommer du att ha vissa beslut att göra om utfodring. Och medan det kanske känns överväldigande eller till och med skrämmande först, är det faktum att det finns så många alternativ när det gäller att mata barnet ditt en underbar sak. Det är spännande att veta att du kan närma din baby, oavsett vilket utfodringsalternativ som passar bäst för din familj.
Att mata en baby kan tyckas som en enkel och enkel uppgift, men det känns ibland som allt annat än enkelt. När det gäller att utfodra en nyfödd är det till exempel så många val som kan äga rum, från amning till blandade matar till att använda donormjölk till formelmatning. Här är en översikt över de val du kan göra för att mata din baby.
Amning
Amning är ett komplicerat ämne. Även om studier har visat att amning har många hälsofördelar för spädbarn, är det inte alltid ett enkelt beslut att göra. Amning, även om det är mycket fördelaktigt för spädbarn och ett kraftfullt bindningsverktyg mellan mor och barn, kräver också tid, resurser och stöd.
Amning är ett utmärkt val för många familjer, om möjligt. Du kommer att behöva utbilda dig själv om fördelarna med amning, hur du börjar amma och hur man hanterar eventuella speciella omständigheter du kan stöta på.
- Bröstmatning Basics
- En översikt över amning
- En översikt över exklusiv amning
- Formelmatning mot amning
- Bröstmatning Frågor och svar
- Var kan man få amning Hjälp till sjuksköterskor
- Vad är nackdelarna och nackdelarna?
- Vad kan man förvänta sig under de första två veckorna av amning
Formelmatning
Om du planerar att mata ditt barn, är det några resurser som hjälper dig att komma igång:
- Flaska matar din spädbarnsformel
- Hur man vet om din baby får tillräckligt med mjölk
- Vad är ko mjölk formel?
- Välja en babyformel: Similac, Enfamil & More
- Problem med babyflaskor
Blandad matning
Vissa människor kanske inte är medvetna om att blandat utfodring är ett alternativ, men det är ett mycket giltigt val som fungerar för många familjer. Blandade matningar kan fungera olika för varje familj och det är därför de kan vara så praktiska.
Du kan blanda alla typer av utfodring, till exempel amma din baby och komplettera med formel eller använda en blandning av givarmilkmjölk och formel eller pumpad mjölk och formel. Amning är mycket anpassningsbar och din kropp kommer att anpassa sig till det schema du väljer. Du kan amma din baby på morgonen, men använd formeln senare på dagen - blandade matningar betyder blandningsregler som fungerar för dig.
- Kan du amma och ge din babyformel?
- Hur man kombinerar bröst och formel matning
- Kan du blanda bröstmjölk och spädbarnsformel?
Särskilda omständigheter
Det finns många olika speciella omständigheter som du kan stöta på när du matar ditt barn, från allergier mot hälsa behöver din lilla man ha.
- Har din spädbarn behov av AR-formel?
- Formula Alternativ för Lilla Ones Med Allergier
- Amning och speciella behov för baby och mamma
- Vad är enteral näring eller rörmatning?
- Donorbröstmjölk för preemier
- Amma en antagen baby
Solids
När din bebis är redo att införliva fasta ämnen och andra vätskor i hans eller hennes kost blir spädbarn en helt annan värld. Men det är en spännande en! Du kan utforska alla sätt att introducera nya matar och drycker i din bebis kost, till exempel:
- Vad behöver jag veta om Börjande spannmålsprodukter?
- När är det bra för din baby att dricka juice?
- Bästa första mat för barn
- När kan din baby dricka vatten?
- När kan du börja mata din baby fast mat?
- 7 tips för att starta din baby på fasta ämnen
- Är det dags för din baby att prova fast mat?
Göra det rätta beslutet
Att mata ditt barn ska inte vara stressigt, men det kan vara en tid då man måste lära sig att fatta beslut som är bäst för dig, din bebis och hela din familj. Det kan också innebära att man lär sig fältfrågor eller bedömningar från andra utanför din familjesituation som kan ha åsikter om vad du ska göra. Men det är viktigt att komma ihåg att det inte finns något "bästa" val för att ge en baby bara det bästa valet för ditt barn.
Oavsett om du inser det eller inte, kan utfodringsalternativ påverka hela familjen, så det är till hjälp att ta all din familjs behov i beslutsprocessen. Om du till exempel väljer att amma, hur påverkar den resten av familjens schema? Kommer formeln att mata in i din familjebudget? Har du det stöd som behövs för att få det utfodring du tycker är bäst?
Var inte rädd för att titta på den stora bilden när du fattar ditt slutgiltiga beslut. Och även när du fattar ett beslut är det trevligt att komma ihåg att ingenting någonsin ligger i sten. Du kan alltid ändra dig eller återkomma om något förändras.
Ett ord från Verywell
Din utfodring med din bebis är en spännande tid. Vem älskar inte mat, eller hur? Titta på detta som en möjlighet att räkna ut en utfodringslösning som fungerar bäst för dig, din bebis och din familj.