Dessa föräldrastrategier är mest effektiva för unga tonåringar
Back talk, humörsvängningar, och ett behov av mer integritet kommer alla med territoriet när du höjer en 13-årig. Att veta hur man svarar på regelöverträdelser och oförskämd beteende kan ge dig förtroende för dina föräldrakunskaper när du navigerar i åren.
Lyckligtvis finns det många förmåner som åtföljer tonåren. Nu kan din tonåring troligen lita på mer ansvar.
Hon kanske kan utföra mer komplexa sysslor och det finns sannolika tider när du ser några snälla och medkännande val också.
Vanliga 13-åriga beteendeproblem
Din tonåring kommer sannolikt att testa gränserna för hennes självständighet när hon blir 13. Hon kan argumentera när du säger nej, och det kan vara gånger hon går bakom ryggen för att göra som hon vill.
Din tonåring kan uppträda ansvarsfullt en dag och sedan agera som ett litet barn nästa. Det här är en vanlig del av att växa upp.
Det finns ett dragkrig som ofta uppstår mellan 13-åringar och deras föräldrar också. Så medan din tonåring kan kräva din hjälp en minut, kanske hon hävdar att hon inte behöver din hjälp nästa.
Det är också normalt för 13-åringar att börja experimentera med olika personligheter när de börjar svara på frågan "Vem är jag?" Så var inte panik om din tonåring vill ta upp violett lektioner en dag men säger att hon är in tungmetall nästa.
Vanliga beteendeproblem inkluderar trötthet , backtal, ljuger för att komma ur trubbel och sänka ansvaret. Med konsekvent disciplin och gott om tålamod kommer du sannolikt att bota dessa beteenden innan dåliga vanor blir inblandade.
Hur man förhindrar beteendeproblem
Disciplinerande tonåring bör sträcka sig utöver straff .
Det är viktigt att lägga lite energi på att förebygga beteendeproblem innan de börjar. Därefter spenderar du mycket mindre tid på att utfärda konsekvenser för missförhållanden.
Här är de bästa strategierna för att förebygga beteendeproblem hos 13-åringar:
- Undvik maktkampar - När din tonåring säger "Det är inte rättvist!" Eller "Jag gör det senare", motstå frestelsen att argumentera. Ställ in en fast gräns och följ igenom med en konsekvens. Men bli inte sugd i en uppvärmd debatt.
- Gör dina förväntningar tydliga - Innan du släpper din tonåring på bio eller låter henne gå till skateparken ensam, gör dina förväntningar tydliga. Berätta för henne vad du vill att hon ska göra om hon möter ett problem och vilken tid du förväntar dig att hon ska vara hemma.
- Låt din tonåring tjäna privilegier - Om din tonåring vill ha dyra basketbollskor eller han ber om att ha en senare sängtid, klargör det att privilegier måste tjäna. Om din tonårs beteende inte motiverar privilegier, låt inte honom få dem.
- Skapa ett beteendeavtal - När du ger din tonåring ett nytt privilegium, som en smartphone eller ett senare utegångsförbud, skapar du ett beteendeavtal. Granska reglerna och redogöra för konsekvenserna för att bryta reglerna. Gör honom underteckna kontraktet innan han får privilegiet.
- Kommunicera regelbundet - Den sunda kommunikationen är hjärtat i alla goda förhållanden. Det är viktigt att prata om allt från peerpress till hennes mål för framtiden. När din tonåring vet att hon kan prata med dig, kommer hon vara mer benägna att söka din vägledning. Du kanske tycker att din tonåring är mer villig att prata när du gör en aktivitet tillsammans, till exempel att spela fånga eller ens rida i bilen.
- Var en bra förebild - Din tonåring lär dig mer genom att titta på vad du gör, snarare än att höra vad du säger. Så se till att du är en bra förebild på alla områden i din tonårs liv.
- Tillbringa kvalitetstid tillsammans - Att spendera kvalitetstid tillsammans hjälper dig att bygga en solid grund för ditt förhållande. Var villig att gå in i din tonårs värld genom att lära dig hur man spelar ett videospel eller genom att titta på en tonårsfilm.
- Förvänta din tonåring att vara ansvarig - Din tonåring kommer troligen att leva upp till dina förväntningar, så länge som dessa förväntningar är rimliga. Så gör det klart att du förväntar dig att hon ska göra bra i skolan eller att du förväntar dig att hon ska få sina sysslor gjorda varje dag.
Effektiva konsekvenser för 13-åringar
När din tonåring bryter mot reglerna är det viktigt att se till att det finns en negativ konsekvens som hjälper honom att göra ett bättre val nästa gång. Här är några av de mest effektiva konsekvenserna du kan ge en 13-årig:
- Ta bort elektronik - Från smartphones till bärbara datorer är skärmtid viktig för de flesta tonåringar. Det kan vara ett utmärkt privilegium att ta bort när din tonåring bryter mot reglerna. Se bara till att det är tidsbegränsat. Vanligtvis är 24 timmar tillräckligt lång för att skicka ett tydligt meddelande till din tonåring.
- Ta bort tid med vänner - Om din tonåring missköter sig med vänner, ta bort henne rätt att se hennes vänner en stund. Markera henne för några dagar eller avbryt hennes speciella helgplaner. En paus från hennes kompisar kan påminna henne om att göra ett bättre val nästa gång.
- Stram reglerna - Om din 13-årige uppvisar många beteendeproblem kan han visa dig att han inte kan hantera den frihet du ger honom. Stram reglerna genom att ge honom ett tidigare utegångsförbud eller genom att ge mer struktur till sin dag.
- Använd återbetalning - Om din tonåring har beteende någon annan, skapa en plan för att göra förändringar. Att fixa någonting som han bröt eller gör extra jobb för någon kan hjälpa till att reparera relationen och påminna honom om att ta ansvar för sitt beteende.
- Tillåt naturliga konsekvenser - Naturliga konsekvenser kan vara de bästa lärarna i vissa situationer. Men det är viktigt att se till att de naturliga konsekvenserna verkligen lär din tonåring en livsläsning. Om så är fallet, sätt av och låt din tonåring få konsekvenserna för hans val.
När ska du söka professionell hjälp
Om ditt 13-åriga beteende har blivit oreglerat eller din disciplinstrategi inte fungerar, prata med ditt barns läkare. En hänvisning till en mentalvårdspersonal kan vara till hjälp. Det är viktigt att utesluta underliggande mentala hälsoproblem som depression eller beteendestörningar som oppositionsbekämpande störning .
Även i avsaknad av psykisk problem eller beteendestörning kan professionell hjälp fortfarande vara motiverad. Din 13-årige kan dra nytta av att lära sig sociala färdigheter eller ilskahanteringsstrategier .