Barn och tonåringar som kämpar för depression upplever ofta att de kämpar i skolan. Symptomen på depression kan störa inlärningen och arbetet fullständigt. Detta kan leda till en ond cykel för barn eller ungdomar med depression. Dålig skolprestanda kan leda till känslor av misslyckande och ökad stress, vilket förvärrar depressionen.
Det finns steg och strategier som föräldrar kan ta för att hjälpa sitt barn eller sin tonåring. Det är viktigt att förstå hur depression kan påverka inlärning och skolprestation för att hitta sätt att anpassa ditt tillvägagångssätt specifikt till ditt barn.
För att förstå hur depression kan påverka inlärningen är det viktigt att göra en snabb genomgång av vissa depressionssymptom. För en mer fullständig, utvecklingsrelaterad titt på depressionssymptom, använd dessa länkar: symtom hos barn, symtom i tweens, symtom i tonåren.
Depression Symptom och hur de påverkar lärande och skolprestanda
- Förlust av nöje, intresse eller motivation Ditt barn kan sluta ta hand om sitt skolarbete eller till och med deras jämställdhetsrelationer. Det är svårt att se värdet på att arbeta för något som ditt barn inte kan se eller känna sig nytta av.
- Ångest Ditt barn kan plötsligt bli rädsla för att delta eller delta i skolan. Det är också svårt att lära sig när man är orolig. Oroliga elever är ofta upptagna med sin rädsla och oförmögna att fokusera på lektioner eller skolarbete.
- Hopplöshetens känslor Ditt barn kanske inte ser poängen att delta i skolan om de tror att de har liten chans att lyckas. Depression kan skryta uppfattningen om verkligheten, leda ett kapabelt barn att tro att de inte kan lyckas med en uppgift, eller att någon god vilja kommer från att göra uppgiften korrekt.
- Svårighetsgrad Att koncentrera Ditt barn kanske inte kan fokusera och koncentrera sig på sina skollektioner eller för att slutföra sitt skolarbete.
- Trötthet Att tröttna kan göra det svårt för ditt barn att vakna och gå i skolan och att hålla sig vaken under klasstiden. Ökad tid som sover eller vilar kan också störa den tid som kan spenderas på läxor. Vilken liten energi ditt barn har, kanske de vill använda för mindre utmanande aktiviteter än skolrelaterat arbete.
- Förändringar i aptit Efter stabila, konsekventa energinivåer leder konsekvent uppmärksamhet och skolprestanda. Barn och tonåringar med depression kan inte känna att äta som kan bidra till låg energi och sänka uppmärksamhet.
- Body Aches som inte kan förklaras Det är svårt för ett barn som är ömt och uppriktigt att fokusera på något annat än deras smärta.
Även om ditt barn endast upplever några av ovanstående symptom kan du se hur det skulle påverka skolprestandan. Här är några tips och strategier för skolsucces när ditt barn har depression.
Få professionell behandling för ditt barn eller tonårens depression
Att få ditt barn eller ungdomsbehandling för deras depression kan hjälpa till att lindra några eller alla symptom som påverkar ditt barns lärande.
Ditt barns behandlingsleverantör kan också kunna erbjuda specifika livsstilsstrategier som hjälper dig att förbättra ditt barns depression under tiden.
Skolåren tenderar att flyga snabbt. Genom att få ditt barn lämplig och effektiv behandling snabbt, förhindrar du ditt barn från att missa och falla längre bakom i skolan. Ditt barns behandlingsleverantör kan också vara en resurs för dig om du upptäcker att du behöver tillhandahålla dokumentation till ditt barns skola.
Var säker på att ha ett starkt förhållande med din barnskola
Lär känna ditt barns lärare så tidigt som möjligt. Om du lär dig ditt barns lärare innan de börjar kämpa i skolan, har du redan etablerat öppen kommunikation med skolan och dina barns lärare så att de känner dig.
Med en öppen dialog etablerad kan du och skolan dela iakttagelser om förändringar i ditt barns beteende och skolprestanda.
Övervaka noggrant dina barns betyg
Ofta börjar barn och tonåringar som är deprimerade, tyst falla bakom i ett klassrum. Ditt barn kan bara tyst sluta delta i gruppaktiviteter. Medan inte slutförandet av arbetet är en sak för en lärare att vara orolig, lärare är mer benägna att märka störande och högljudda elever jämfört med elever som tyst faller bakom sig.
Många skolor har online-betygsböcker med speciell föräldrarnas åtkomst. Ta reda på hur föräldrar i ditt barns skola snabbt kan kontrollera sina barns betyg.
Fråga lärare om ändring av uppdrag
Om ditt barn har fallit långt bakom, kan det vara omöjligt att komma ikapp. Om du tror att ditt barn helt enkelt inte kan hämta sina skolarbeten, måste du planera en privat tid att prata med ditt barns lärare. Låt dem veta att ditt barn kämpar för depression och att du tror att de inte är redo att komma ikapp eller fortsätt, just nu.
Därefter fråga ditt barns lärare om det finns sätt att de kan minska ditt barns skolarbete till en hanterbar mängd arbete tills ditt barn förbättras. Du kanske vill ha en skriftlig notering av detta möte för dina egna register.
Dina skriftliga anteckningar kommer att påminna dig om exakt de exakta uppdragsmodifikationerna du och läraren kommit överens om och hur länge det reducerade skolarbetet kommer att gälla. Om du upptäcker att det du ursprungligen var överens om inte fungerar, kommer du att få en redogörelse för vad du försökte.
Om ditt barns depression uppträder kommer det också att påverka ditt barns skolprestanda i mer än sex månader, kanske du vill utforska att få en 504 plan . De initiala strategierna för att minska arbetsbelastningen kommer att vara användbara för att bestämma vilka modifieringar som ska ingå i 504.
Hitta en lärare som hjälper till att övervaka ditt barn
Tweens och tonåringar i mitten och gymnasiet ser flera lärare under skoltiden. Om ditt barn inte har någon särskild homeroom eller rådgivande lärare tilldelad dem, hitta en lärare för att fylla den rollen. Det här borde vara en lärare som ditt barn känner sig bekvämt att prata med och det kan vara säkert att vara en vanlig kontaktpunkt under hela dagen för andra lärare och dig.
Diskutera med läraren hur mycket de ska samla information från andra lärare och hur ofta övervakningsläraren kommunicerar med dig. Att ha en lärare som är central för skolkommunikation kommer att hålla skollärarna kommunicera med varandra istället för att inte märka problem eller försöka separata strategier som överbelastar ditt barn.
Olika skolor har olika sätt lärare kommunicerar med varandra och med föräldrarna. Arbeta med ditt barns skola för att skapa tydlig och öppen kommunikation.
Hjälp ditt barn med organisation och dagliga rutiner
Fluktuande energinivåer kan göra det svårt att studera. Hjälp ditt barn att märka när de börjar känna sig överväldigade så att de kan ta en kort paus - innan de förlorar all energi som pressar sig för hårt.
Hitta sätt att bryta uppdrag i mindre uppgifter och arbetsperioder för att förhindra överväldigande. Snarare än att ha ditt barn eller tonåring kontinuerligt under en hel timme på läxan, kanske femton till tjugo minuter strax efter att ha kommit hem från skolan, följt av en lång paus och sedan arbeta på läxan igen efter middagen.
Se till att ditt barn lägger sina läxor på en viss plats innan de förlorar det och glömmer att slå in. Att skapa en läxa rutin kommer att få ditt barn till vana att sätta sitt arbete på samma ställe, redo att återvända till skolan. Detta minskar behovet av ditt barn att tänka och komma ihåg var de lägger sitt arbete, vilket minskar hur många tankar de måste göra för att få sitt arbete gjort.
Hitta sätt att lära och uppmuntra social interaktion
Barn med depression har ofta en negativ syn på deras ömsesidiga interaktioner. Du kanske har märkt att ditt barn spenderar mindre tid med sina vänner. Lärare kan märka att ditt barn undviker gruppaktiviteter.
Hjälp ditt barn att hitta en utomordentlig aktivitet som intresserar dem och hjälper dem att lära sig positiva sociala färdigheter. Detta kan vara en lagsporter med en tränare som uppmuntrar nådigt sportspel eller en bokklubb där ditt barn kommer att diskutera en favoritläsning med sina kamrater.
Du kan också fråga ditt barns lärare om sina sociala interaktioner i klassen. När lärare förstår att ditt barns depression kan påverka sitt sociala beteende i klassrummet, kan läraren vidta åtgärder för att hjälpa till att göra det enklare för ditt barn. Läraren kan se till att hitta fler kompatibla arbetsgruppspartners eller ingripa om de ser att ditt barn har svårt med andra studenter. har svårt med andra studenter.
Välj och välj tips som du tycker mest kommer att gynna ditt barn. Detta kommer att bidra till att skapa ett partnerskap mellan familj och skola för att hjälpa ditt barn eller tonåring med depression. När du väl kan samarbeta med lärare för att möta ditt barns pedagogiska behov, kan du hitta exakt vad ditt unika barn behöver för att lyckas i skolan igen.
källor:
Crundwell, Marc A., och Kim Killu. "Att svara på en studerandes depression." Utbildnings Ledarskap: Interventioner som fungerar :. ASCD, okt 2010. Web. 30 september 2016.