Spannmål rekommenderas vanligen som en barns första mat i ungefär 4 till 6 månaders ålder. Risflingor tolereras väl eftersom det saknar gluten och inte mycket sannolikt orsakar en allergisk reaktion. Havregryn och korn är andra populära alternativ som följer snart efter att massor har startats mellan 4 och 6 månader. Men när är det säkert att ge ett barn vete? Det är viktigt att notera att medan vetet är på den stora 8 listan av matallergier tenderar den att påverka vuxna mer än småbarn.
Ett intressant konstaterande betraktar en något ökad risk för vetallergi om korn införs efter 6 månader. Studien, som publicerades i barnläkemedlet, konstaterade att "Fördröjning av exponering tills efter 6 månader var förknippad med ökad risk för vetallergi, inte en skyddande effekt. Dessutom bekräftar dessa fynd allergihistoriens roll som en förutsägelse för matallergiutfall hos barn. Våra resultat stöder fortsättningen av de nuvarande rekommendationerna om att först introducera spannmålsprodukter mellan 4 och 6 månader. " Så, ge ris och havregryn ett försök mellan 4 och 6 månader och tillsätt blandade flingor innehållande vete efter att de tolereras väl.
Om du har allergier i familjen
Kontakta din vårdgivare för att vara säker. Men återigen, fördröja inte införandet av korn helt och hållet, eftersom studien som nämnts ovan var relaterad till veteallergi men inte specifikt var relaterad till att införa enbart vete mellan 4 och 6 månader.
De införda kornen kunde ha varit vete, korn, råg eller havre. Av dem är det säkraste att introducera ett barn med en allergihistoria på havs på 6 månader, vilket är när vårdgivare rekommenderar barn med en historia av allergier som börjar fasta.
Vissa saker att vara medvetna om som innehåller vetet innehåller de flesta spannmål som är märkta "Mixed Grains." Gerber's Mixed Grains listar vetemjöl som den första ingrediensen, till exempel.
Också vara medveten om att tandkaka och svieback toasts ofta innehåller vete och pasta är ofta gjord av vete. FDA kräver att matetiketter anger när livsmedel innehåller vete, så läs dem noggrant.
Oavsett om du har en allergisk historia, var det första gången du introducerar vete, var noga med att titta på tecken på en allergisk reaktion (ont, andningssvårigheter eller astmasymtom, svullnad i munnen eller halsen, kräkningar eller diarré och förlust av medvetenhet), vet hur man svarar och vara redo att ringa 9-1-1 omedelbart.
Det kan inte vara veteallergi, men Glutenintolerans eller Celiac Disease
Celiac sjukdom är ett tillstånd där att äta mat som innehåller gluten får immunsystemet att reagera och attackera magen, vilket ibland orsakar permanent skada. Celiac sjukdom kan förekomma i spädbarn och kan förekomma så tidigt som första gången ett barn matas med en mat som innehåller gluten. Enligt vår Celiac Disease-webbplats, "I den klassiska formen av celiac sjukdom, har patienter svår kronisk diarré med volyma avföring som flyter i vattnet och viktminskning för att slösa bort. Denna form är mycket vanlig hos spädbarn och småbarn med celiac sjukdom, som tenderar att utveckla tarmsymtom och tillväxtproblem strax efter att de börjar äta glutenhaltiga spannmål.
Faktum är att det en gång trodde (felaktigt) att celiacsjukdom endast uppstod hos barn, och att barnen i de flesta fall skulle kunna växa ut. "
Dessutom framkommer några bevis som tyder på att introduktionen av livsmedel som innehåller gluten kan innebära att risken för celiac sjukdom ökar tidigt (före 4 månader). Mödrar som för närvarande ammar kan eventuellt minimera risken genom att införa korn- eller kornblandning inte tidigare än 4 månader och senast 6 månader. Detta gäller särskilt för barn som redan riskerar att utveckla cøliaki. Om du ser symtom som diarré, dålig aptit, långsam tillväxt och kronisk magsmärta, prata med din vårdgivare och sluta ge ditt barn mat som innehåller vete, korn och råg.
Falla tillbaka på ris, vilket är glutenfritt, och havregryn, vilket i allmänhet anses vara säkert, men det kan finnas problem med korskontaminering i anläggningar som också producerar mat med vete.