Forskning och myter om hur man får på arbetskraft med naturliga medel
När en kvinna närmar sig sitt förfallodag är det ganska vanligt att börja undra när arbetet börjar och om det finns något som du kan göra för att påverka arbetets början. Ibland är målet att helt enkelt få barnet. Vid andra tillfällen är det för att undvika medicinsk induktion av arbetskraft .
Du kommer att stöta på några rekommendationer som uppenbarligen har gått ner genom åren.
Till exempel, här är några av folklore metoderna för arbetskraft induktion:
- Kör på en ojämn väg
- Ät kryddig mat (till och med speciella arbetskakor )
- Dansar naken i månskenet
- Gående, motion eller ansträngande fysisk aktivitet
- En fullmåne eller dåligt väder
Medan du får rabatt på dem, här är några andra naturliga metoder som pryds för att kunna börja arbeta, och vad bevisen är att de kan fungera.
Samlag
Kön som ett sätt att börja arbeta är en gammal metod. Medan vissa studier säger att arbetskraft inte påverkas , säger andra studier att regelbundet sex i slutet av graviditeten sänker risken för att vara förbi ditt förfallodatum. Nu är den stora frågan vad det handlar om sex som förmodligen leder till arbete? Är det sexakt? Är det semen som innehåller prostaglandiner som mognar din livmoderhals? Är det oxytocinet frigjort under orgasm? Forskning har inte lämnat några svar.
Nippelstimulering
Bröstvårtstimulering är en gammal form av induktion som kan utföras med manuell, muntlig eller mekanisk metod.
Några utövare känner att denna milda frisättning av oxytocin från kroppen kan lindra i sammandragningar för många mammor. Andra håller inte med, och även om det finns några positiva forskningsresultat behövs mer forskning för att visa att det är effektivt.
Ricinolja
Dricka eller äta något med ricinolja , eller till och med gnugga det på huden, sägs det medföra sammandragningar genom att stimulera tarmarna.
Detta förmodligen irriterar livmodern och sammandragningar av arbetet. Medan ingen kan komma överens om detta verkligen fungerar eller inte, kan biverkningarna vara otäcka, inklusive diarré och kräkningar. Var noga med att kolla med din läkare om denna induktionsmetod.
Örter och korrigerande medel
Örter för induktion har länge använts av barnmorskor och äldre läkare. Dessa dagar är många av de sjukhusbaserade metoderna för induktion från samma vård som de ursprungliga örterna. Herbal induktioner bör endast utföras med hjälp av din läkare eller barnmorska, eftersom deras säkerhet och effektivitet inte är bevisade. De kan använda någon kombination av följande örter / läkemedel:
- Caulophyllum
- Kvälls primrosolja (EPO)
- Svart och blå cohosh
Avkoppling och guidad bildspråk
Avkoppling och guidad bildspråk kan vara till stor hjälp när man börjar arbeta för vissa kvinnor. Detta är bara ett sätt att hjälpa till att frigöra spänningar och oro, särskilt de som omger födseln och föräldraskapet. Det finns några professionella produkter där ute för att vägleda dig eller du kan skriva ditt eget skript. Dessa är inte skadliga och även om de inte börjar arbeta, kan de hjälpa till med avslappning och en känsla av lugn om din kommande födelse.
Ska du naturligtvis uppmuntra arbete?
Det är viktigt att komma ihåg att induktion av arbetskraft, antingen med hjälp av naturliga tekniker eller med hjälp av medicinsk intervention, är att tvinga arbetskraft.
Detta kan öka riskerna för barn och mamma. Arbetet kan vara längre, hårdare och ännu mer smärtsamt. Det borde finnas en bra anledning till varför du och din utövare bestämmer om en induktion av arbetskraft med någon metod.
> Källor:
> Atrian MK, Sadat Z, Bidgoly MR, Abbaszadeh F, Jafarabadi MA. Sammanslutningen av Sexuell Intercourse Under Graviditet Med Arbete Start. Irans Röda Halvmåne Medical Journal . 2014; 17 (1). doi: 10,5812 / ircmj.16465.
> Castro C, Afonso M, Carvalho R, Clode N, Graça LM. Effekt av Vaginal Intercourse på Spontan Labour vid Term: En Randomized Controlled Trial. Arkiv av gynekologi och obstetriker . 2014; 290 (6): 1121-1125. doi: 10,1007 / s00404-014-3343-0.
> Kelly AJ, Kavanagh J, Thomas J. Castor olja, bad och / eller svimma för cervikal priming och induktion av arbetskraft. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, nummer 7. Art. Nr .: CD003099. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003099.pub2
> Omar N, Tan P, Sabir N, Yusop E, Omar S. Coitus för att påskynda arbetets början: en slumpmässig prövning. BJOG: En internationell tidning om obstetriker och gynekologi . 2012; 120 (3): 338-345. doi: 10,1111 / 1471-0.528,12054.
> Singh N, Tripathi R, Mala YM, Yedla N. Bröststimulering i lågrisk Primigravidas vid Term: Hjälper det vid Spontan Start av Arbete och Vaginal Leverans? En pilotstudie. BioMed Research International . 2014; 2014: 1-6. doi: 10,1155 / 2014 / 695.037.