Om du aldrig känner dig bekväm med traditionella bestraffningar för ditt barn, kan positiv disciplin vara den typ av disciplin du vill försöka. Målet med positiv disciplin är att använda tekniker som förebyggande, distraktion och substitution för att stoppa ditt barn från att göra saker du inte vill att han ska göra.
Förespråkare av positiv disciplin hävdar att denna metod kan bidra till att stärka bindningen och öka förtroendet mellan föräldrar och barn.
Det tar också bort slaget mellan dina två, lär ditt barn att det är möjligt att svara på svåra stunder utan hot, mutor , skriker eller fysisk straff .
Här är fyra positiva disciplinstrategier som du kan införliva i dina föräldrastrategier:
1. Omdirigering
De små har en kort uppmärksamhet, så det är inte så svårt att omdirigera dem till en annan aktivitet när de spelar ut. Om ditt barn leker med ett föremål som kan vara farligt, introducera en annan leksak som kommer att fånga hans uppmärksamhet. Om det inte fungerar, ta honom till ett annat rum eller gå ut för att avleda hans uppmärksamhet.
Berätta för ett äldre barn vad han kan göra, snarare än vad han inte kan. Så hellre än att berätta för honom att han inte kan titta på TV längre, berätta för honom att han kan gå ut för att spela eller han kan arbeta på ett pussel. Att hålla fokus på det positiva kan reducera en hel del argument och trovärdigt beteende .
2. Positiv förstärkning
Beröm ditt barns goda beteende.
Om ditt barn delar leksak med en vän eller syskon, berätta för henne hur generös hon är. Om ditt barn ökar vänlighet mot någon annan, peka på vad ett bra jobb hon gjorde.
Detta ger henne positiv uppmärksamhet för vad hon har gjort rätt, snarare än förstärkt de saker hon gjorde som strider mot reglerna. När ditt barn bryter mot reglerna, förklara hur hon kan göra ett bättre val i framtiden.
3. Använd Time-In, Inte Time-Out
Time-out kan vara en effektiv konsekvens, men den är ofta överanvänd. Att placera ett barn i upprepade time-outs kan komma tillbaka och få honom att reagera ännu mer i ett försök att få din uppmärksamhet och tillgivenhet.
När ditt barn misbehaves, sitta ner med honom för att läsa en bok i stället för att skicka honom till time-out ensam. Fortsätt tills ditt barn har lugnat sig och, om det är lämpligt, berett att be om ursäkt för sitt beteende .
4. Använd enkla ord påminnelser
Snarare än att kräva ditt barn (Sluta springa! Sätt på din jacka! Dela leksaken!) Säg ett ord i en avslappnad ton: Gå. Täcka. Dela med sig. Med denna försiktiga påminnelse kommer hon inte att bli defensiv men snarare komma ihåg vad det korrekta beteendet är.
Och ibland måste du välja och välja dina strider . Detta kan betraktas som en brist på disciplin, mer än en disciplinmetod, så du vill åberopa detta klokt. Du uttömmer dig själv (och ditt barn) om du ständigt omdirigerar honom eller berättar att han gör något annat.
Därför, när det är ett mindre problem, kan det vara värt din energi att blunda. Om det finns ett sätt att förhindra beteendet i framtiden (t.ex. att flytta ett objekt utom räckhåll), gör det så snart situationen är klar.
Självklart, använd selektivt ignorerande medvetet. Det kan emellertid skapa en mer avslappnad atmosfär, särskilt om du finner att hushållet blir spänd.
Plus, om ditt barn är benägen att agera för att få negativ uppmärksamhet, visar det barnet att du inte alltid kommer att svara. När allt kommer omkring är den grundläggande disciplinen att det inte finns några dåliga barn - bara dåligt beteende.