När mobbning uppstår finns det ett antal konsekvenser som utsätts för mobbning, inklusive känslomässiga och beteendeförändringar. Men offer för mobbning är inte de enda som drabbats. Faktum är att forskning visar att målets familjemedlemmar också påverkas.
Från maktlöshet och ångest mot isolering och fysiska sjukdomar kan följderna av mobbning driva spalten.
Men att veta hur familjemedlemmar kan påverkas kan bidra till att minska den övergripande effekten av mobbning. Här är de sex bästa sätten familjer påverkas när en annan familjemedlem är mobbad.
Upplev känslor av maktlöshet
Eftersom mobbning är ett val som görs av mobbningen, är det väldigt lite som föräldrar och andra familjemedlemmar kan göra för att kontrollera situationen. Även om de kan rapportera mobbning och stödja offret, kan de inte stoppa det. Ändå känner de att de borde kunna stoppa det. Och när de inte kan, känner de sig ofta sårbara och hjälplösa.
Utveckla fysiska symptom
Föräldrar rapporterar ofta att de är fysiskt sjuka när de lär sig om mobbning som barnet är uthålligt. För vissa är detta en tillfällig känsla men för andra är det bara början på en lång lista med fysiska klagomål. Till exempel kommer vissa att utveckla sår och andra magproblem. Under tiden kan andra kämpa med depression, kronisk huvudvärk och stressrelaterade tillstånd.
Som ett resultat är det viktigt att föräldrar och andra familjemedlemmar arbetar för att vara hälsosamma. De borde undvika att offra sin egen hälsa i ett försök att hjälpa personen att mobba.
Bli arg, upprörd och angelägen
Bullying är okänt. Det är omöjligt att förutsäga när det kommer att inträffa igen och i vilken kapacitet.
Följaktligen kommer många familjemedlemmar att uppleva ett brett spektrum av känslor, inklusive allt från ilska till ångest .
Det viktiga är att de känner igen och hanterar sina känslor på ett hälsosamt och konstruktivt sätt. Att bli alltför arg eller ständigt upprörd kommer inte att hjälpa offret. Och om ilska blir ett problem, måste familjemedlemmar lära sig att hantera ilska, kontrollera impulser och ta itu med ångestfrågor.
Bli obsessiv om situationen
När ett barn blir mobbat, kan vissa föräldrar inte sluta tänka på situationen. Det förbrukar deras alla tankar. Och många gånger blir de alltför rädda för att barnets säkerhet ofta skapar en förtryckande och begränsande miljö. Denna typ av överskyddande föräldra stil ökar bara ångest för alla inblandade. I stället för att besegra saker som de inte kan kontrollera bör familjemedlemmarna fokusera på att ge barnet det som mobbar.
Kämpa med känslor av misslyckande
Föräldrar och äldre syskon kämpar ofta med en känsla av misslyckande när det gäller mobbning. De känner inte bara att de har misslyckats med att skydda personen som mobbar, men föräldrarna ifrågasätter också deras föräldraskap.
De oroar sig för att de missade tecknen på mobbning eller att de inte gjorde tillräckligt för att mobba sitt barn i första hand.
Om det är cyberbullying , frågar föräldrarna ofta om de borde ha gjort mer för att övervaka barnets teknikanvändning eller om de borde ha begränsat det på något sätt. Sanningen är att ingen kan förutsäga vem en mobbning kommer att rikta sig mot. Föräldrar kan göra allt rätt och få reda på att deras barn riktas mot mobbningar. Som ett resultat borde de aldrig känna sig ansvariga för de val som en mobbning gör.
Känn ensam och isolerad
De flesta människor skulle förvänta sig att andra föräldrar och grannar skulle komma i kontakt med dem när deras barn blir mobbade.
Men tyvärr vill de flesta bara inte bli involverade. De skulle hellre vara neutrala om en mobbningssituation än att stå upp för vad som är rätt.
Människor engagerar sig också i offer som skyller när de tror att om offret var annorlunda på något sätt skulle det aldrig ha hänt. Men problemet med offret skyller är att det frigör bully från allt ansvar och lägger det på axlarna av den som skadades.
Dessutom passerar många vuxna åskådare dom över föräldrarna när ett barn är mobbad. De kritiserar föräldrarnas föräldrars föräldrastil och försäkrar sig om att något sådant inte skulle hända med sitt barn. Alla dessa saker gör att föräldrar och andra familjemedlemmar känner sig ensamma och isolerade.
Med tanke på att dessa konsekvenser är allvarliga är det viktigt för familjemedlemmar att söka hjälp utomlands när en annan familjemedlem blir mobbad. De måste vara säkra på att de håller sig hälsosamma och tar hand om sig själva. Genom att göra så kommer de bättre att förbereda dem för att hjälpa den som utsätts för mobbningar.