När unga är ursäkta från PE saknar de hälsosam fysisk aktivitet.
Antar du att eftersom ditt schema går i skolan, går ditt barn regelbundet i gymklass? Tyvärr går alltför många barn inte regelbundet till gymklass - eller ens alls. Det betyder att de förlorar på ett viktigt tillfälle för motion, tillsammans med exponering för sport och fitnessaktiviteter som de kan njuta av och en paus från den dagliga akademiska slipen .
Skolområdena i USA "tillåter studenter att bli befriade från fysisk utbildning av olika orsaker", säger skolhälsopolitiken och praktikstudien (eller SHPPS) som regelbundet genomförs av amerikanska centrum för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder för att bedöma skolhälsopolitiken. Problemet med dessa undantag är att de "minskar den uppfattade betydelsen av och stöd för deltagande i fysisk utbildning för alla studenter och minskar också möjligheterna för studenter att samla mer fysisk aktivitet i deras dagliga liv". Om ditt barn eller ditt skolområde använder något av dessa ursäkter, är det dags att trycka på så att din student får den hälsosamma aktiviteten hon behöver.
1. Gymklass är inte obligatorisk.
Medan den stora majoriteten av skoldistrikten gör fysisk utbildning ett krav, gör det enligt SHPPS-rapporten inte ungefär 10%. Det kan innebära hundratals skolor som inte behöver erbjuda PE.
Är ditt barn ett av dem?
2. Ditt barn var uteslutet från gymklass på grund av dåligt beteende.
Omkring 70% av skoldistrikten förbjuder, eller åtminstone avskräcker, denna övning, vilket innebär att mer än en fjärdedel tillåter det.
3. Ditt barn har fysisk, medicinsk eller intellektuell funktionshinder.
Vissa skador, såsom hjärnskakning eller brutet ben, kräver en tillfällig frånvaro från gymklass.
Om ditt barn har längre specialbehov behöver han fortfarande fysisk aktivitet. Han kunde få det genom integrering i en traditionell klass; genom anpassade klasser eller utrustning och / eller med hjälp av en lärarassistent. Detta ska alla stavas ut i ditt barns 504 plan eller iEP .
4. Gymklassen avbröts för testprep eller andra akademiska prioriteringar.
SHPPS fann att upp till 20% av skolorna tillåter studenter att bli ursäkta från PE så att de kan förbereda sig för prov, kompletterande reparationsarbete eller ta emot instruktion i en annan klass.
5. Ditt barn tar online PE.
Ja, online PE är ett alternativ för vissa studenter. Och ibland är det väldigt bra. Var bara försiktig om det är något ditt skoldistrikt använder för att maskera brist på resurser för traditionella gymklasser.
6. Ditt barn testat av gymklass.
Vissa skolor befriar elever från fysisk utbildning om de har uppnått "positiva, passande eller höga fysiska tester", enligt SHPPS. Det här är vettigt för vissa tonåringar som är fysiskt lämpliga och aktiva och kommer att fortsätta att vara aktiva även om de inte går regelbundet i gymklass.
7. Ditt barn deltar i sport eller andra skolaktiviteter.
På vissa skolor kan ungar ursäkras från gymnasiet om de också deltar i samhälls- eller skolsporter eller till och med andra skolaktiviteter som band eller kör.
8. Ditt barn är upptagen med samhällstjänst eller yrkesutbildning.
Det finns bara så mycket tid på skoldagen, och ibland måste något ge. Om detta undantag gäller ditt barn, se till att hon får tillräcklig fysisk aktivitet utanför skolan.
9. Ditt barn deltar inte i gymklass för religiösa skäl.
Återigen, om det här är fallet i din familj, hitta andra sätt för ditt barn att vara fysiskt aktiv - om inte varje dag, då minst flera dagar i veckan. (Ideellt bör både barn och tonåringar få 60 minuter med måttlig till kraftfull fysisk aktivitet dagligen.)