Hur man får amning ut till en bra start

8 tips för framgång direkt från början

När det gäller amning är det så viktigt att komma igång. En bra början leder till en hälsosam leverans av bröstmjölk , färre bröstproblem för dig och en glad, nöjd och hälsosam baby. Det kan också innebära större amning och en längre amningstid. Här är åtta tips för att komma igång.

1 -

Försök att få ett naturligt, unmedicated födsel

Induktion av arbete , en planerad C-sektion eller användningen av många läkemedel under födseln kan störa amningen och orsaka en försening i bröstmjölksproduktionen . En C-sektion är kirurgi, och när det är över kan det ta en stund innan en mamma och en baby kan amma. Och droger som ges för att få på arbete eller lindra smärta under förlossningen kan orsaka låsningsvårigheter och sömnighet hos nyfödda . Dessa födelsessituationer kan göra det svårare att få amning påbörjad genast.

Nu, ibland är dessa typer av leveranser nödvändiga. Men om det är möjligt för dig att få en naturlig, omedicinerad födelse, bör du överväga det. Inte bara är läkning från en naturlig födelse ofta enklare, men du kan vanligtvis börja amma mycket snart efteråt.

Mer

2 -

Be om omedelbar hudkontakt

Så länge din bebis är född hälsosam och fullständig, ska din läkare kunna placera barnet direkt på ditt nakna bröst med magen mot din kropp. Din nyfödda kan torkas och undersökas ursprungligen precis där på bröstet.

Nyfödda brukar vara vakna och varna direkt efter att de är födda. Så, inom en timme av födseln, kommer många nyfödda att instinktivt krypa upp till bröstet, hitta bröstvårtan och börja amma allt på egen hand. Ibland behövs lite hjälp, men det här är ett utmärkt sätt att få amning påbörjad naturligt. Om du har en C-sektion, kommer det inte att vara ett alternativ, men du kan börja placera din baby hud-till-huden så snart du känner dig bekväm .

Mer

3 -

Amma din baby så snart som möjligt efter leverans

Om du kan, ammar din baby medan du fortfarande är i leveransrummet under den första timmen efter födseln. Om detta inte är möjligt eftersom ditt barn behöver gå till vårdcentret eller du måste ha en C-sektion, lägg sedan barnet i bröstet så snart det är säkert. Om du måste vara borta från din baby ett tag, fråga om en bröstpump och hjälp med pumpning. Ju tidigare du kan börja stimulera dina bröst, desto bättre.

Mer

4 -

Se till att dina barnspärrar är väla från den första amningen

När du ammar din bebis för första gången, ha en läkare, sjuksköterska, doula eller laktationsproffs kontrollera ditt barns spärr . Om barnet inte låser rätt, kan dessa vårdgivare visa dig hur du låser din baby på rätt sätt . En riktig spärr från början är en av nycklarna till framgångsrik amning.

En bra spärrhake säkerställer att ditt barn kommer att kunna dra bröstmjölken ur ditt bröst och det skickar en signal till din kropp för att få en hälsosam matleverans av bröstmjölk. En bra spärr hjälper också till att förhindra några av de smärtsamma och vanliga problemen med amning, såsom ömma bröstvårtor , bröstkorg och pluggade mjölkkanaler .

Mer

5 -

Amning din nyfödda ofta

Breastfeed din nyfödda på begäran, när han eller hon visar tecken på hunger . Det betyder att du ska sätta din baby i bröstet minst varannan 2-3 timmar hela dagen och natten. Så länge din bebis är fastlåst på ditt bröst korrekt, kommer de frekventa matningarna att berätta för din kropp att få bröstmjölk. Under dessa första dagarna kan amning ofta också bidra till att förhindra några av de problem som nyfödda ibland möter, såsom gulsot och lågt blodsocker (hypoglykemi). Så, för att lyckas, är det bäst att amma tidigt och ofta.

Mer

6 -

Håll din baby med dig så mycket som möjligt

Om du levererar på ett sjukhus, uppmuntrar många moderskapsenheter inrumning. Så länge det är säkert kan du hålla din baby med dig i ditt rum i stället för att han spenderar mycket tid i det nyfödda barnskolan. Om du har haft en C-sektion, och du är orolig att ta hand om ditt barn på egen hand, fråga din partner, en familjemedlem eller en vän att stanna hos dig för att hjälpa dig med barnet. Ju mer tid du och ditt barn får spendera tillsammans, desto mer kan du amma.

Mer

7 -

Fördröja användningen av en Pacifier

Det är okej för en amningspädbarn att använda en napp, och det finns även några fördelar med användningen av napp. Men under de första veckorna efter att ditt barn är född, när du försöker få amning till en bra start, är det bättre att sätta barnet i bröstet och hoppa över nappet. Även om många barn kan gå fram och tillbaka mellan nappet och bröstet utan några problem, kan vissa barn utveckla bröstvårdsförvirring eller de kommer att trösta sig från att suga på nappet och inte sjuksköterskan också.

Amning ofta under de första veckorna av amningen är vad som stimulerar din kropp att producera en hälsosam leverans av bröstmjölk, och nappanvändning kan störa hur mycket tid din baby spenderar vid bröstet. Försök därför hålla fast på nappet tills ditt barn är ungefär fyra veckor gammalt. Vid den här tiden kommer din baby att amma bra och din mjölkförsörjning bör etableras. Självklart kommer bara du, din partner och ditt barns läkare att veta vad som är bäst för dig och din baby. Det finns några barn som preemier eller de som lider av kolik som kan dra nytta av tidig nappanvändning, så om du bestämmer dig för att använda en, behöver du inte känna dig skyldig.

Mer

8 -

Ge inte ditt barn kompletterande matningar eller formel

Om inte det är nödvändigt, ge inte din barnformel mellan sjuksköterskorna. Om ditt barn fortsätter att visa tecken på hunger, sätt tillbaka henne till bröstet så ofta som du måste. Under de första dagarna får din nyfödda bara en liten mängd kolostrum , men det är verkligen allt hon behöver. Om du ger din babyformel förutom att amma, ska du inte amma så mycket. Och om du hoppar över matningar och har barnköttspersonalen ger din bebis en flaska istället saknar du en möjlighet att bygga en starkare bröstmjölk till din baby.

Liksom pacifiers kan den tidiga introduktionen av en flaska orsaka bröstvårdsförvirring, och ibland föredrar en bebis flaskan till bröstet. Du kan förebygga dessa problem genom att undvika flaskan under de första veckorna. Självklart, ibland är det medicinskt nödvändigt att ge ditt barn ett komplement till komplement, och det kan du inte hjälpa till med. Men så länge som din baby är frisk och trivs, fortsätt att amma, amma, amma.

> Källor:

> Akademin för amningprotokollkommittén. ABM kliniskt protokoll # 5: Peripartum amning ledning för den friska moderen och spädbarnet vid siktrevision, juni 2008.

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K. & Viehmann, L. Policyutlåtande. Amning och användning av human mjölk. Avsnitt om amning. Pediatrik. 2012, 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En guide för medicinsk profession 8: e upplagan. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Riordan, J. och Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones och Bartlett Learning. 2014.

Mer