Hur man hanterar hårda, svullna, smärtsamma bröst
Översikt
Bröstbenet är utvecklingen av hårda, svullna, smärtsamma bröst från för mycket bröstmjölk . Engorged bröst kan bli extremt stora, täta, klumpiga och ömma. Svullnaden kan gå hela vägen upp i din armhåla, och venerna på dina brösts yta blir mer synliga eller sticka ut.
Efter din barns födelse
Det är normalt att ha en viss grad av bröstkänsla inom den första veckan eller två efter barnets födelse .
En ökning av blodflödet till dina bröst tillsammans med en ökning i din mjölkförsörjning kan orsaka att dina bröst blir för tunga och fulla. Om du ammar , börjar detta stadium av bröstkörning bli bättre inom några dagar, eftersom din mjölkproduktion anpassas för att möta dina barnbehov.
Om du inte ska amma, kommer du fortfarande att uppleva bröstspänningar. Eftersom din kropp inte vet att du inte kommer att amma, kommer det att göra bröstmjölk. Du börjar känna fullheten när din mjölk kommer in mellan 3: e och 5: e dagen postpartum. Om du inte tar bort bröstmjölken kommer din kropp att gradvis sluta göra mer. Den obekväma, smärtsamma delen av engorgement borde bara vara en dag eller några dagar, men du fortsätter att göra bröstmjölk i några veckor.
Under mjölkfeber
Bröstkorg under den första veckan av bröstmjölk kan vara förknippad med feber och en övergripande nedsatt känsla.
Så, om du har en förhöjd kroppstemperatur som inte är från en sjukdom eller infektion, kan det vara från din mjölk som kommer in. Detta tillstånd kallas ibland mjölkfeber.
Du kan fortsätta amma med feber. Men eftersom feber också kan vara ett tecken på en bröstinfektion som kallas mastit , eller annan sjukdom eller infektion, informera din läkare.
Om det visar sig att det inte är mjölkfeber, ju snabbare du fånga och behandla en infektion.
Under amning
Bröstkorg är ett vanligt bröstfeberproblem , och det är inte begränsat till de första veckorna. Du kan också uppleva engorgement vid andra tillfällen och av andra skäl. Om du till exempel hoppar över en matning eller saknar en pumpning, kan du börja känna den tunga fylligheten av engorgement. När det händer, adressera det så snart som möjligt för att förhindra komplikationer. Om de lämnas obehandlade kan engorgement leda till potentiellt allvarliga problem, inklusive smärtsamma blöjor , pluggade mjölkkanaler eller mastit. Svårighetsgrad amning och problem med din mjölkförsörjning kan också resultera i.
orsaker
När bröstmjölk byggs upp i dina bröst och det inte avlägsnas regelbundet eller helt, kan svullnad och fasthet utvecklas. Bröstkorg är oftast orsakad av en av följande situationer:
- Du ammar inte tillräckligt ofta .
- Du har väntat för länge sedan du senast skadade eller pumpade.
- Du har bestämt dig för att komplettera ditt barn med formel mellan matningar.
- Din bebis schema har förändrats, och han sover nu genom natten.
- Du har en överflödig tillgång på bröstmjölk.
- Du ammar en sjuk baby som har problem med att amma på grund av en knäppt näsa, smärtsam öroninfektion eller annan sjukdom.
- Din baby vägrar bröstet .
- Du har bröstimplantat som kan blockera flödet av bröstmjölk från dina bröst.
- Du avvenar ditt barn för snabbt.
Behandling
Oavsett orsaken kan fyllningen och trycket i bröstkärlning vara smärtsamt. Här är vad du kan göra för att behandla det.
- Amma din bebis ofta. Erbjuder ditt barn bröstet mycket ofta, minst var 1 till 3 timmar under dagen och natten.
- Låt ditt barn amma så länge som hon vill , men minst 20 minuter vid varje matning.
- Om du har en sömnig baby , väcka henne upp för matningar.
- Använd en handuttryckningsteknik eller en bröstpump för att ta bort lite bröstmjölk före varje matning. Det hjälper till att lindra lite av tätheten, mjuka ditt bröst och göra det lättare för din baby att låsa på .
- Massage ditt bröst som dina barnsjuksköterskor för att hjälpa till med att ta bort mer mjölk.
- Efter varje matning, placera en kall kompressor eller kålblad på dina bröst . Dessa föremål kan ge lite lättnad från smärta och svullnad.
- Alternativa amningspositioner för att tömma alla områden i dina bröst.
- Tala med din läkare om att ta en överdriven smärtstillande medicin som Tylenol eller Motrin för att underlätta smärtan och inflammationen.
- Amning från endast en sida för en hel matning som hjälper till att tömma det bröstet helt. Starta nästa matning på motsatt sida.
- Ge inte din barnformel eller vatten mellan amningstiderna. Han tar mindre bröstmjölk när det är dags att sjuksköterska, och du är mer benägna att bli engorged.
- Ta en varm dusch eller applicera en varm kompress till dina bröst strax före amning. Värmen kan hjälpa till med din släta reflex och få din mjölk att flyta. Men du borde inte lägga värme på dina bröst mellan matningar eftersom det kan göra svullnaden värre.
- Vila mycket.
- Titta på tecken på blöjor, pluggade mjölkkanaler eller en bröstinfektion.
- Kontakta din läkare, en amningskonsult eller en lokal La Leche League- grupp för att kontrollera din amningsteknik .
- Om du avvenar, försök avvänja långsammare. Om du gradvis avviker ditt barn, kan du inte uppleva bröstspänningar alls.
komplikationer
En dålig spärr: Om dina bröst är överfulla och svåra kan dina bröstvårtor bli plana . Plana bröstvårtor och ett hårt bröst gör det svårt för din baby att låsa på.
En låg bröstmjölkförsörjning: Om svullnaden inte är lättad och din baby inte kan låsa på, kommer din bröstmjölk inte att tas bort. När bröstmjölk stannar inne i dina bröst stimulerar det inte produktionen av mer bröstmjölk som kan riskera din mjölkförsörjning. Du kan också sluta med en låg mjölkförsörjning från överanvändning av kalla kompressor och kålblad.
Dålig viktökning för ditt barn: Om ditt barn har problem med att låsa på ditt bröst, kanske han inte kan få tillräckligt med bröstmjölk för att gå upp i vikt på ett hälsosamt sätt .
Ett kraftfullt flöde av bröstmjölk: Trycket från mjölkens säkerhetskopia i bröstet kan leda till en överaktiv nedsläppsreflex och ett mycket snabbt flöde av bröstmjölk ur dina bröst. En hyperaktiv nedsläpp eller ett snabbt flöde av mjölk kan få din baby att gagga, kväva och svälja för mycket mängder luft när han försöker smula ner i bröstmjölken.
Bröstförbud: Din baby kan bli frustrerad från en svår låsa, inte få tillräckligt med bröstmjölk eller ett mycket snabbt flöde. Dessa engorgementrelaterade problem kan leda till en omvårdnad .
Bröstproblem: Bröstkorg kan leda till andra bröstproblem inklusive ömma bröstvårtor , blöjor, pluggade mjölkkanaler och mastit.
Tidig avvänjning: Många kvinnor lämnar sjukhuset inom några dagar efter förlossningen, så bröstkorg börjar ofta hemma. Eftersom det kan vara smärtsamt och orsaka svårighet att låsa på och amma, är det en vanlig orsak till tidig avvänjning.
Förebyggande
- Om möjligt, avvänja din baby långsamt. Gravid avvänjning bidrar till att sänka din bröstmjölkförsörjning under en tid som kan förhindra fulla, smärtsamma, svullna bröst.
- Använd en tätt, stödjande behå.
- Använd ispåsar eller kålblad för att minska svullnaden och minska din mjölkförsörjning.
- Ta bort en liten mängd bröstmjölk för att lindra eventuellt tryck eller obehag som du kan känna. Men var försiktig så att du inte uttrycker för mycket eller din kropp kommer fortsätta att göra mer.
källor:
Akademin för amningsläkemedelskommitté. (2009). ABM kliniskt protokoll # 20: Engorgement.
American Academy of Pediatrics. (2011). Ny mors vägledning till amning. Bantam Books. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW och Blair Elyse M. (2006). Maternell och spädbarnsbedömning för amning och mänsklig amning En guide till utövaren andra upplagan. Jones och Bartlett Publishers.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Amning En guide för medicinsk professionell sjunde upplagan. Mosby.
Riordan, J. och Wambach, K. (2014). Amning och humant laktation fjärde upplagan. Jones och Bartlett Learning.