Känna igen och hantera mobbning
Mobbning är missbruk av människor med verklig eller uppfattad makt mot människor med mindre makt. Bullying kan vara uppenbart eller subtilt, och det kan uppstå både i barndomen och i vuxenlivet. Även om mobbning kan ha långsiktiga konsekvenser kan det också ha omedelbara, kortsiktiga, igenkännliga resultat. Påverkan av mobbning är ofta psykologiska och beteendemässiga, men de kan också vara fysiska.
Psykologiska problem är vanliga effekter av mobbning
Offren för mobbning visar vanligen ett antal psykologiska problem, särskilt depression och ångest . Flickor kan också utveckla ätstörningar efter eller medan de mobbas. Dessutom kan utsatta barn av båda könen utveckla psykosomatiska problem, som är kroppsliga klagomål som inte har någon fysisk orsak. Ofta lider offer ofta av huvudvärk eller magont, framförallt innan skoldagen börjar.
Problem med sömn
Bully offer har ofta en rad sömnproblem . De kan ha svårigheter att somna, somna och / eller få sin behövde vila på en viss natt. När offren har möjlighet att sova, är de mer benägna att uppleva mardrömmar än de icke-utsatta kamraterna. Dessa mardrömmar tenderar att vara levande och hotande och kan eller inte involvera mobbningen.
Offren kan bli självmord
Tyvärr har offer för mobbning högre suiciditetsnivå än sina kamrater.
Detta innebär att de tänker på att begå självmord mycket oftare än andra i sin ålder. Som många högprofilerade fall klargör, följer ett antal offer genom dessa självmordstankar.
Problem med kamrater
De utsatta barnen lider också av lägre social status än barn som inte är utsatta för offer. Social utslagning kan ha lett till att ett barn utsätts för första hand, men det verkar som om jämställdhetsförkastning blir ännu värre när en person är mobbad.
Som ett resultat känner offer ofta ensamma och övergivna och lider av låg självkänsla .
Frågor i skolan
Bully offer tenderar att ha problem med akademisk prestation . Detta sker främst på grund av offrens frekventa frånvaro. Faktum är att cirka 7% av amerikanska åttonde graders rapporterar att de bor hemma från skolan minst en gång i månaden för att undvika mobbning. När offren går i skolan tenderar de att undvika vissa delar av skolan, som toaletterna. Omkring 20% av gymnasierna rapporterar också att de är rädda hela dagen i skolan, vilket gör det svårt att lära sig om inte omöjligt.
Känna igen och sluta mobbning
Barn med särskilda behov, fysiska skillnader och beteendemässiga skillnader är ofta utsatta för mobbning. De är emellertid inte unikt sårbara. Även populära barn kan vara offer för mobbning under vissa omständigheter. Om ditt barn uppvisar något av ovanstående symptom och det inte finns några underliggande hälso- eller ångestfrågor som bättre förklarar dessa symptom, är det en bra idé att undersöka.
- Börja med att prata med ditt barn. Han eller hon kan väl vara villig att dela mobbning upplevelser om det ställs i en säker, icke-dömande miljö.
- Diskutera problemet med ditt barns lärare, tränare, etc. Om ditt barn är oroad över integriteten, var noga med att välja en icke-offentlig, icke-skolinställning för dina konversationer.
- Om mobbningen är öppen, fysiskt aggressiv eller konstant finns det en bra chans att ditt barns lärare är väl medvetna om problemet. Det finns också en bra chans att ditt barn inte är det enda offret. När så är fallet kan det vara möjligt att vidta disciplinära åtgärder för att stoppa mobbningsbeteendet.
- Om mobbningen är subtil, eller om ditt barn är ovanligt känsligt för "retande" beteenden, kan du behöva begära speciella boende för ditt barn. Alternativen kan sträcka sig från att ändra platser i en viss klass till förändrade klasser eller till och med, i extrema omständigheter, byta skolor.
- Om ditt barn fortsätter att lida av ångest och andra symtom, även efter mobbning har tagits upp, kan de dra nytta av kognitiv terapi.
källor
Smokowski, Paul R. och Kopasz, Kelly Holland. Bullying i skolan: En översikt över typer, effekter, familjeegenskaper och interventionsstrategier. 2005. Barn och skolor. 27,2: 101-110.
Vanderbilt, Douglas och Augustyn, Marilyn. Effekterna av mobbning. 2010. Barnläkare och barnhälsa. 20,7: 315-320.