12 sätt att bli en mer auktoritativ förälder

Forskning säger att en auktoritativ strategi för föräldraskap är bäst

Det finns inte en enda formel för att höja barnen väl. Trots allt är föräldraskap inte en exakt vetenskap. Det är definitivt lite av en konst till bra föräldraskap.

Forskare som undersöker föräldrastilar har konsekvent funnit att auktoritativa föräldrar uppmuntrar lyckligare och friskare barn som är utrustade för att möta verkliga utmaningar.

Den goda nyheten är att alla har förmågan att bli en mer auktoritativ förälder. Och du kan matcha auktoritativa föräldrastrategier till ditt barns unika temperament för att du inte använder en cookie-cutter-strategi för föräldraskap.

Här är tolv strategier som hjälper dig att bli en mer auktoritativ förälder:

1 -

Lyssna på ditt barn

Till skillnad från auktoritära föräldrar, som tror att barn ska ses och inte hörs, välkomnar auktoritativa föräldrar sina barns åsikter. De lyssnar på sina bekymmer och låter dem dela sina idéer.

Så om ditt barn säger samma skämt för den tionde tiden, eller om han delar en långvarig historia, var en bra lyssnare. Att ge ditt barn positiv uppmärksamhet går långt mot att förebygga beteendeproblem.

2 -

Bekräfta ditt barns känslor

Autoritativa föräldrar erkänner sina barns känslor. De hjälper ungar att märka sina känslor och de lär dem att känna igen hur deras känslor påverkar deras beteende.

Så nästa gång ditt barn är upprörd, motstå att minimera ditt barns känslor genom att säga, "Det är ingen stor sak" eller "Sluta gråta. Det finns ingen anledning att bli upprörd. "För honom kan det vara en stor sak. Bekräfta hans känslor genom att säga, "Jag vet att du är väldigt ledsen just nu."

Korrigera sitt beteende, inte hans känslor. Berätta för honom att det är OK att känna sig arg, men du kommer att ge honom konsekvenser för att träffa. Eller det är OK att känna sig upphetsad men att springa inuti mataffären är inte okej. Sedan investerar din energi i att lära honom socialt acceptabla sätt att hantera sina känslor .

3 -

Tänk på ditt barns känslor

Att vara auktoritativ innebär att ta hänsyn till ditt barns känslor. Det betyder dock inte att ditt barn får lika stor röst-det skulle utgöra permissiv föräldraskap.

Visa ditt barn att du är ansvarig, men gör det känt att du bryr dig om hur dina beslut påverkar alla i familjen.

Så om du planerar att flytta över hela landet, fråga honom hur han känner för flytten - men fråga honom inte om det är okej om du flyttar. Barn saknar visdom och erfarenhet för att göra stora vuxna beslut. De känner sig säkrare när de vet att vuxna vet bäst.

4 -

Upprätta tydliga regler

Autoritativa föräldrar har klara hushållsregler . De ser till att barnen känner till sina förväntningar i förväg och de förklarar orsakerna till deras regler.

Så hellre än att säga, "Gå och lägg dig, för jag sa det," säg "Gå och lägg dig så att du kan hjälpa din kropp och din hjärna att växa."

När ditt barn förstår de underliggande säkerhetsproblemen, hälsorisker, moraliska problem eller sociala skäl bakom dina regler, kommer han att utveckla en bättre förståelse för livet. Han kommer också att vara mer benägna att följa reglerna när du inte är där för att genomdriva dem.

5 -

Erbjud en varning för mindre problem

Autoritativa föräldrar ger omedelbara konsekvenser för regelbrott. Om ett barn träffar kan han placeras i en time-out eller han kan förlora ett privilegium .

Men för mindre problem erbjuder de en varning. De berättar för barnen vad konsekvensen kommer att bli om de inte ändrar sitt beteende.

Så slösa inte bort din tid och säga meningslösa saker som "Slå av det" eller "Gör mig inte berätta igen!" Istället säg "Om du inte slutar slå på gaffeln på bordet vann du" Jag kan inte spela videospel idag, "eller" Om du inte hämtar dina leksaker nu, kommer du inte att kunna gå i parken efter lunch. "

Visa ditt barn att du säger vad du menar och du menar vad du säger. Om han inte lyssnar på din varning, följ igenom med konsekvensen.

Undvik att erbjuda flera varningar. Upprepa dig själv gör att ditt barn inte lyssnar första gången du pratar.

6 -

Använd konsekvenser som lär livslektioner

Autoritativa föräldrar gör inte barn lider av sina misstag. De undviker skamande barn och de använder inte kroppsstraff .

De använder inte heller skuldrapporter eller säger saker som "Jag är så besviken över dig." De hjälper ett barn att se att han gjort ett dåligt val, men han är inte en dålig person.

Konsekvenser är ofta logiska i naturen. Så ett barn som vägrar stänga av sitt videospel kan förlora sina videospel privilegier i 24 timmar.

Skapa konsekvenser som hjälper ditt barn att lära sig att göra bättre i framtiden. Om han träffar sin bror, slappa inte honom. I stället ta bort ett privilegium. Sedan fokusera på att lära honom bättre vrede management eller konfliktlösning färdigheter.

Fråga, "Vad kan du göra nästa gång du blir upprörd så att du inte träffar?" Sedan prata om hans alternativ och lär honom alternativ att slå.

Gör konsekvenser tidskänsliga också. I stället för att säga, "Du kan få din surfplatta tillbaka när jag kan lita på dig igen", säger "Du kan använda din surfplatta igen när du kan visa mig att du är ansvarig. Du kan visa mig att du är ansvarig genom att slutföra dina sysslor och få dina läxor färdiga i tid varje dag denna vecka. "

7 -

Erbjudande incitament

Autoritativa föräldrar använder belöningar för att motivera barn. Det betyder inte att de duschar barn med överdådiga gåvor.

Istället, när ett barn kämpar med ett specifikt beteendeproblem, använder de incitament för att hjälpa ett barn att komma tillbaka på rätt spår. Här är några exempel:

• En förskolebarn vägrar att sova i sin egen säng. Hans föräldrar skapar ett klistermärkediagram och han tjänar en klistermärke varje natt han stannar i sin egen säng.
• En 10-årig är långsam för att bli redo för skolan på morgonen. Hans föräldrar sätter en timer varje morgon. Om han är redo innan timern går av, tjänar han chansen att använda sin elektronik den dagen.
• En 12-årig har glömt att få sina uppdrag hemma från skolan. Hans föräldrar börjar övervaka sitt arbete närmare. För varje uppdrag han tar hem, tjänar han en token. Tokor kan bytas ut för större belöningar, som en resa till parken eller en möjlighet att bjuda in en vän över.

Tänk på hur du kan använda belöningar för att lära ditt barn nya färdigheter. En enkel belöningsplan är ett snabbt och effektivt sätt att ändra ditt barns beteende.

8 -

Låt ditt barn göra små val

Autoritativa föräldrar ger alternativ över små val. Detta ger barnen möjlighet att förbereda dem för att fatta större beslut senare i livet.

Så fråga ditt barn, "Vill du ha ärtor eller majs?" Eller "Vill du städa ditt rum före eller efter middagen?" Nyckeln är att se till att du kan leva med något val.

9 -

Balansera frihet med ansvar

Autoritativa föräldrar förväntar sig att deras barn är ansvariga och de ställer upp dem för framgång. Här är några exempel på hur de kan göra det:

• Ett barn glömmer ofta att packa alla saker hon behöver för skolan. Hennes föräldrar skapar en checklista för henne. Innan du går ut genom dörren på morgonen frågar de henne att springa igenom checklistan.
• Ett barn kämpar för att bli redo för skolan i tid. Hans föräldrar skapar ett schema för att påminna honom vilken tid han ska klä sig, äta frukost och borsta tänderna. De påminner honom om att titta på klockan och hålla sig till sitt schema.

Om ditt barn kämpar med någonting, skapa en uppgiftshanteringsplan som kommer att stödja ditt barns ansträngningar att bli mer oberoende.

Ge extra stöd i början, men se till att ditt barn inte blir mer beroende av dig att berätta för honom vad han ska göra. Med tiden bör han bli alltmer självförsörjande.

10 -

Förvandla misstag till lärande möjligheter

Autoritativa föräldrar skämmer inte barnen för att göra misstag. Istället hjälper de dem att räkna ut hur man gör dessa misstag till lärande möjligheter.

Så när ditt barn gör ett misstag, förklara varför hennes beteende var ett dåligt val. Säg något, "Att ta saker som inte hör till dig är fel. Det gör ont för andra människors känslor och kan få folk att tro att du är menlig eller att du inte säger sanningen. "

När ditt barn gör ont för någon, hjälp henne att göra förändringar. Insistera att hon låter sin favoritleksak till sin syster efter att ha träffat. Eller hjälpa henne att be om ursäkt till någon som hon förolämpade.

Om ditt barn är en repeterande gärningsman, lösa problemet tillsammans. Säg, "Detta är andra gången du har missat bussen denna månad. Vad tror du skulle hjälpa dig att komma till busshållplatsen i tid? "

11 -

Uppmuntra självdisciplin

Autoritära föräldrar är inte intresserade av att kontrollera sina barn - de försöker lära barnen att styra sig själva.

Så lugn inte ditt barn ner varje gång han är upprörd. Lär honom hur man lugnar sig. Och nöt inte ditt barn för att göra hans sysslor. Hjälp honom att bli mer ansvarig för att få sitt arbete gjort på egen hand.

Skapa en uppgiftshanteringsplan som fokuserar på att undervisa livsförmåga. Impulskontroll , ilskahantering och självdisciplin kommer att tjäna henne bra under hela sitt liv.

12 -

Upprätthålla en hälsosam relation med ditt barn

Auktoritativ föräldraskap handlar inte om att skälla ordningar och insistera och på lydnad. I stället handlar det om att vara en bra förebild och undervisa barnens livskunskaper.

Till skillnad från auktoritära föräldrar är auktoritativa föräldrar varma och kärleksfulla. De visar kärlek och de vet att det är viktigt att vårda barn.

Sätt undan några minuter varje dag för att ge ditt barn din odelade uppmärksamhet, även om hon uppträder dåligt. Att spendera kvalitetstid tillsammans hjälper ditt barn att känna sig älskad och accepterad, vilket är nyckeln till att hjälpa henne att känna sig trygg över vem hon är och vad hon kan utföra.

> Källor

> Hesari NKZ, Hejazi E. Medverkande roll av självförtroende i förhållandet mellan den auktoritativa föräldraskapsstilen och aggression. Procedur - Sociala och beteendevetenskaper . 2011; 30: 1724-1730.

> Piko BF, Balázs MÁ. Auktoritativ föräldraskapsstil och ungdomar som röker och dricker. Beroendeframkallande beteenden . 2012; 37 (3): 353-356.

> Smetana JG. Aktuell forskning om föräldrastilar, dimensioner och övertygelser. Nuvarande yttrande i psykologi . 2017; 15: 19-25.