Friska påskkorg idéer för småbarn

Du har tillbringat hela ditt barns livsarbete för att hålla honom eller henne frisk och när du tror att du äntligen har övertygat honom om att broccoli är utsökt, rullar nästa helgdag eller födelsedag runt och det är socker, socker och mer socker.

Vad är en hälsosam förälder att göra? Du vill uppmuntra ditt barn att leva livet och njuta av att ha roligt och fira helgdagar och speciella tillfällen som är meningsfulla för dig, men du vill också uppmuntra hälsosamma vanor som kommer att vara en livstid.

Den goda nyheten är att du kan ha båda. Med presenter som kommer att främja utomhusspel och regelbunden träning tillsammans med mellanmål som skär ner på sockret, behöver du inte oroa dig för att dölja godis från dina barn när deras nästa önskemål träffar. Prova några av dessa hälsosamma påskgåvor och godsaker för att fylla din toddlers korg i år och göra det bästa av en rolig semester utan allt socker-och oundviklig vridsmältning efteråt.

1 -

Utomhusleksaker

Ett av de roligaste sätten att hämta ditt barns påskkurva är att inkludera massor av leksaker och aktiviteter som kommer att få din lilla en ute och flytta. Det är en bra idé att runda upp spel och leksaker som du kan göra tillsammans, så hela familjen blir hälsosam och aktiv.

Några idéer som kommer att uppmuntra din lilla att flytta hennes kropp och spela ute är:

• Torget krita
• Sandleksaker
• Solglasögon (måste hålla ögonen skuggade)
• Överdriven hoppkula
• Kardborreband med kardborreband
• Frisbee
• Småbarn och fladdermus
• Toddler yard golf set
• Drakar (bara se till att du befinner dig i ett tydligt område innan du börjar!)
• Jumprope (även om ditt barn är för ung för att hoppa, kan du få honom att träna över repet när du lägger den på marken!)
• Rid-på leksaker
• Småbarns skotrar

2 -

Spring Gear

Du kanske inte kan fylla din toddlers påskkorg upp med marshmallow fåglar, men du kan inkludera några nya fjäderutrustning som din barn kan sporta medan du ser snygg ut i vår.

3 -

Tandvård

Det bästa sättet att bekämpa utvecklingen av ohälsosamma påskkorgar? Ge din pjokk gåvan med munhygien ! Dra nytta av en ålder där din tvååring kommer att tänka att borsta tänderna är cool och köpa den snabbaste, coolaste tandborsten runt. Det kommer vara värt det.

Leta efter versioner som följer med en timer, så ditt barn kan också öva oberoende borstning och lära sig hur länge han / hon behöver borsta för korrekt tänderrengöring.

4 -

Påskläsning

Att läsa tillsammans i ung ålder ökar din barns hjärnutveckling, språkbildning och skapar ett band som kommer att vara en livstid. Och vilket bättre sätt att träna läsa tillsammans än med en påsk-temad bok och snuggle kanin gåva uppsättning?

5 -

Bubblor, bubblor och fler bubblor

Du kan bara inte gå fel med att gifta ett barn med bubblor för påsk. Inte bara är det en rolig och färgstark gåva i sin korg, men det är en gåva som kommer att coaxa dem ute i timmar av utomhusglädje. Och ärligt talat, det finns inget bättre för föräldrar än att titta på glädjen på sina småbarns ansikte när jag jagar ner bubblorna. Denna gåva är en nod till den hälsosamma och aktiva livsstilen som är både barn och föräldrar.

6 -

Vad om godis?

OK, låt oss gå ner till riktigt prata här. Har det en hälsosam påskkorg betydligt att duka allt socker? Visst kan en teensy liten chokladkanin inte skada?

Tja, svaret på det är ja och nej. En behandling verkligen kommer inte att skada din tot. "Medan sockerhöjder och kraschar är en olägenhet, utgör de inte några reella faror så länge de bara uppstår varje gång," förklarar Susan Peirce Thompson, Ph.D., författare till Bright Line Eating: Living of Living Glad, tunn och fri.

Candy kan dock vara farligt om du fortsätter att erbjuda det till ditt barn på dagar som inte bara är speciella helgdagar. "Den verkliga risken för godisförbrukning är att om det inte lyckas ordentligt, kan det sätta barnen ner på den lutande sluttningen mot sockerberoende", säger Thompson.

Så fortsätt och ta med en godis eller två i din barns korg. Välj bara ett helt naturligt godis, som en liten bit choklad eller lollipop som inte innehåller många konstgjorda ingredienser och uppmuntra din lilla att äta en balanserad frukost innan du hämtar. (Samma sak gäller för dig, föräldrar!)

7 -

Hälsosamma snacks

Varje påskkorg behöver ett mellanmål eller två och i enlighet med påsktemat kan du fylla ditt barn med några hälsosammare behandlingsalternativ. Produkterna från Annies naturliga och organiska linje innehåller mycket hälsosammare val än dina typiska sockerfyllda godisar, som kaninformade fullkornskakor och naturliga kaninfrukttillsatser. Yummy och perfekt för påsken!

Och om du är den kreativa typen, kan du till och med fylla en klar plastpåse med några cheddarbunny crackers och fästa med ett grönt garn eller en sträng på toppen så att paketet liknar en morot. Din småbarn kommer att älska att upptäcka en hälsosam behandling i hennes korg på påskmorgon!