1 -
10 tips för tandvårdssjukvårdOm du blir gravid medan du ammar ett annat barn kan du amma under en ny graviditet om din läkare säger att det är säkert. Sedan kan du, efter att du har fått din nya bebis, bestämma dig för att fortsätta att sköta din pjokk tillsammans med din nyfödda. När du ammar syskon som inte är tvillingar kallas tandemomsorg.
Du kan besluta att sjuksköterska din spädbarn tillsammans med din nyfödda om
- Du blir gravid igen mycket snabbt efter det att ditt äldre barn föddes och ditt äldre barn är under ett år.
- Du känner inte att det är rätt tid att avvänja ditt äldre barn .
- Du tror på barnledad avvänjning .
- Du vill fortsätta att ge ditt barn med de känslomässiga och psykologiska fördelarna som amning ger.
Att amma ett litet barn och en nyfödd är en speciell situation, och det är inte alltid lätt. Fortsätt läsa för 10 tips för att hjälpa dig genom tandemomsorg.
2 -
Förbered ditt äldre barnHa ett samtal med ditt äldre barn innan din nya lilla anländer. Låt henne veta att hennes nya bror eller syster kommer också att behöva sjuksköterska. Förklara att en baby inte kan äta och dricka andra typer av snacks och mat så som hon kan, så att barnet kommer att behöva sköta sig mycket mer. Det kan vara lite lättare för din barn att dela amning om han är redo.
3 -
Breastfeed ditt yngre barn sedan ditt äldre barnSjuksköterska din nyfödda först och ofta
En nyfödd ammar åtminstone var 2 till 3 timmar under dagen och natten . Det är viktigt att ditt nyfödda får alla näringsämnen och hälsosamma immunförstärkningsegenskaper som hon behöver från din bröstmjölk , så sköter du alltid ditt nyfödda först. När ditt yngre barn är nöjd med sin matning, kan du fortsätta att sköta ditt äldre barn.
4 -
Vet att din bröstmjölk kommer att förändrasBröstmjölkändringar under graviditet och efter förlossning
När din graviditet fortskrider kommer din bröstmjölk att förändras. När ditt nya barn är född, kommer du att göra kolostrum . Colostrum innehåller all den näring som en nyfödd behöver, men du gör bara en liten mängd av det.
När din bröstmjölk återvänder till kolostrummet, kanske ditt äldre barn inte gillar att han inte får så mycket mjölk eller förändringen i smaken så att han kanske inte vill bli sjuksköterska . Men när din mjölk kommer in och övergår till mogen mjölk , kan ditt äldre barn visa mer intresse för omvårdnad igen. Denna återkomst av entusiasm kan bero på ökningen av din mjölkförsörjning eller behovet av att känna dig närmare dig.
5 -
Mer omvårdnad betyder mer bröstmjölkAmning Två barn ökar din mjölkförsörjning
Om ditt barn fortsätter att sjuksköta genom kolostrumfasen, kommer den extra stimulans som ditt äldre barn ger vid ditt bröst att bidra till att öka bröstmjölkleveransen . Efter några dagar, när dina bröst börjar fylla i mjölk, kommer din tillgång att justera för att mata båda dina barn på samma sätt som det skulle för någon som ammar tvillingar . Du kan till och med sluta med en överflödig mjölkförsörjning .
6 -
Prata med din barns doktorLåt barnläkaren veta att du ammar båda barnen
Var noga med att berätta för din barns doktor att du ammar ditt äldre barn tillsammans med din nyfödda. Barnläkaren kommer noggrant att övervaka din nyföddas tillväxt under de första veckorna för att vara säker på att han får tillräckligt med bröstmjölk och växer i en hälsosam och konsekvent takt. Var noga med att följa läkarens instruktioner och ta din bebis till alla hans planerade brunnsbesök och viktkontroller.
7 -
Andra kan inte förstå eller stödja ditt beslutDu kan möta kritik och negativa kommentarer
Du kan känna ett tryck från din make, familjemedlem eller vänner för att avvika ditt äldre barn. Om din nyfödda växer och blir tyngre, och det finns ingen fara att fortsätta att sköta båda barnen, kan du fortsätta tandemomsorg så länge du känner dig bekväm. Fördelarna med att amma ditt äldre barn slutar inte när han blir sex månader eller till och med ett år gammal. Amning kommer fortsätta att ge många hälso- och utvecklingsfördelar för ditt barn, långt efter det första året.
8 -
Glöm inte att ta hand om dig självVar uppmärksam på dina dagliga behov
Medan du ammar två barn, kommer din kropp att behöva mer energi för att få mer bröstmjölk. Var noga med att äta en balanserad kost , få några extra friska kalorier varje dag och drick tillräckligt med vätskor för att hålla dig hydratiserade .
9 -
Försök få tillräckligt med vilaÖverdriv det inte
Det kan vara ansträngande för att möta en nyfödd och en barns omvårdnadsbehov. Postpartum trötthet kan störa amningen och din bröstmjölk. Överdriv det inte och försök att få så mycket vila som möjligt. Låt hushållsarbetet gå, lägg upp fötterna, ta en tupplur och var inte rädd om du behöver hjälp om du behöver det.
10 -
Det är OK att ändra ditt sinneKänn dig inte skyldig om du ändrar ditt sinne
Om tandemomsorg blir alltför överväldigande behöver du inte känna sig skyldig i att avvänja ditt äldre barn . Ditt äldre barn kan få all sin näring från en hälsosam kost av fasta livsmedel, och du kan fortsätta att möta hennes känslomässiga behov på andra sätt.
11 -
Sök hjälp och support om du behöver detAssistans, Acceptance och Support är tillgängliga
Om du är oroad över tandemomsorg eller om du har några frågor om att amma en nyfödd och ett äldre barn på samma gång, tala med din läkare eller en amningskonsult. Lokala amningsgrupper, som La Leche League International , är också en Bra ställe att hitta acceptans, support och råd.
Amning ditt äldre barn tillsammans med ditt nyfödda kan vara tröttsamt, men det kan också vara en givande upplevelse. Så länge ditt yngre barn får all den näring som hon behöver, kan du välja att fortsätta amma båda barnen tillsammans så länge du känn dig bekväm att göra det.
källor:
American Academy of Pediatrics. Ny mors vägledning till amning. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En guide för medicinsk professionell sjunde upplagan. Mosby. 2011.
Riordan, J. och Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones och Bartlett Learning. 2014.