Att veta lite om streckmärken kan hjälpa dig att förstå vad som händer och hur du blir av med streckkänslor eller drastiskt minska hur de uppträder när du är gravid.
Vad är sträckmärken?
Ett streckmärke är faktiskt där elastin och kollagenfibrer rinner från sträckning under perioder av hormonella förändringar; det är ett ärr.
Det finns ett par ställen som streckmärken är mer benägna att krypa upp :
- buk
- bröst
- låren
- vapen
Du kan få streckkänslor varje gång du upplever en förändring i vikt eller under en period av tillväxt. De vanligaste tiderna för att se streckmärken är:
- under puberteten
- när du är gravid
- under perioder med betydande viktökning
Du visste säkert om graviditetsdelen av streckmärken. Men du kanske har blivit välsignad med att hoppa över dem under puberteten. Eller du kan ha streckmärken och har aldrig riktigt märkt dem tidigare. Du kan också ha aldrig haft en period med stor eller snabb viktökning i ditt liv.
Förebyggande av streckmärken under graviditeten
Visst är det mycket att prata om att förhindra streckkänslor under graviditeten. Medan det finns absoluta steg du kan ta för att försöka minimera sträckmärken under graviditeten, är sann förebyggande tekniskt inte möjligt för varje mamma. Några av vad som kommer att avgöra huruvida du får streckmärken är genetiskt.
Har du en familjehistoria med riktigt hemska streckmärken? Om ja, kanske du kämpar för en riktigt hård kamp, men det finns saker du kan göra som kan hjälpa dig att undvika allvarliga streckmärken.
- Ät bra.
Hälsosam hud har färre streckmärken. God näring är en del av den processen. - Krämer och lotioner.
Det här är delvis gammal kvinnosaga och delvis komfortmått, men att hålla din mage lödd upp är aldrig en dålig idé. - Titta på viktökning.
Försök att gå ner i vikt långsamt och stadigt. Du bör också undvika överstigande viktökning.
Timing är allt i att behandla sträckmärken
Sträckmärken har en livscykel. Först är de röda, lila och ljusa. Vid denna punkt i livscykeln för ett streckmärke kallas de striae rubra. Under denna fas är de lättare att behandla. Detta ger dig större flexibilitet i hur du kan hantera dem.
Efter det att tiden har gått ändras sträckmärkena. De blir svagare i färg, en nästan silverfärgad vit. Vid denna tidpunkt är de kända som striae alba. När de har nått alba-fasen är de mycket svårare att behandla. Därför är det viktigt att behandla dem så snart som möjligt för maximal nytta.
Retinolkrämer och lotioner för sträckmärken efter graviditet
Innan du har din bebis, prata med din läkare eller barnmorska om behandling av streckkänslor. För att bli av med dina streckmärken är tidig behandling det mest fördelaktiga. Men de flesta billiga alternativen, krämer och lotioner innehåller vitamin A-derivat, som inte kan användas under graviditet på grund av risken att orsaka fosterskador.
Retinol är den ingrediens du letar efter i din överkroppskrämer och lotioner. Dessa förekommer oftare i ansikts krämer, så om du behöver använda ansiktsgrädde, är det bra. Även om det här alternativet kan vara dyrare eftersom det är utformat för att täcka ett mindre område.
Retinol fungerar genom att försöka stimulera kollagenproduktion. Det kan ta upp till sex veckor innan du ser någon effekt av denna behandling på dina streckmärken. Dessa behandlingar kommer att kosta var som helst från $ 15- $ 80 per flaska beroende på varumärke. Om du besöker en hudläkare kan de också ordinera Retin-A, en receptbelagd form av retinol.
Andra krämer och lotioner för sträckmärken efter graviditet
Om du upptäcker att retinol eller Retin-A krämer och lotioner är irriterande för din hud och sträckmärken, som att peeling, kanske du vill hitta andra över disken alternativ. Det finns många produkter på marknaden som innehåller en mängd olika produkter som hävdar att det hjälper till att minimera sträckmärken, inklusive:
- C-vitamin
- hyaluronsyra
- lök extrakt
- centella asiatica
Dessa krämer och lotioner kan vara mer fördelaktiga i din strävan att bli av med streckmärken. Medan de är över diskprodukterna, kanske du fortfarande vill prata med dina läkare för deras råd.
Lasrar för sträckmärken
Som med många saker, desto effektivare behandling, desto dyrare. Lasersträckmärkning avlägsnas i denna kategori. Det är den mest effektiva, men den mest kostsamma. Detta bör reserveras för när du är färdig med barn. Det finns olika typer av lasrar som kan användas, detta bestäms av typen av streckmärken som du har: rubra eller alba.
Dessa laserbehandlingar för att bli av med streckmärken kan kosta 400-800 kronor per besök. Du kan behöva besöka dermatologen tre eller flera gånger för att se resultat. Detta är inte något som ofta omfattas av ditt försäkringsbolag och så är kostnaderna ur din egen ficka.