En titt på din kropp, din bebis och mycket mer
Välkommen till vecka 32 i din graviditet. Du är sju månader gravid i veckan. Din bebis närmar sig slutet av hans eller hennes utveckling, men många viktiga saker händer nu och under de närmaste veckorna. Du känner dig troligen som om du blir större i minuten. Medan det inte är fallet så är det inte precis långt borta.
Din Trimester: Tredje trimestern
Veckor att gå: 8
Du denna vecka
Din trånga livmoder pressar nu ca 5 tum ovanför din navel, vilket kan sätta press på din membran och hindra din andning. Det mycket samma livmodertrycket kan också förstärka halsbränna som du kanske har känt för ett tag nu.
Din livmoder är inte det enda organet som rör sig, dock. Vid denna punkt i din graviditet är dina lungor trånga och skjutit uppåt; dina tarmar har flyttats ur barnets väg; din blåsa är ganska squashed; och din ribbbur expanderar för att rymma all den rörelsen. För vissa kvinnor är detta revbenskift särskilt obehagligt, vilket orsakar kostokondrit, vilket är inflammation i brusk och ben i bröstbenet.
Slutligen, precis som din baby fortsätter att växa sent i graviditeten, så är du också. I de flesta fall motsvarar det ungefär en kilo viktökning en vecka vid denna tidpunkt.
Din baby den här veckan
Din bebis lungor fortsätter att utvecklas, även om de fortfarande behöver flera veckor för att nå mognad.
Bortsett från detta är din baby väldigt mycket i utvecklingsstadiet. Toenails och naglarna är nu fullständigt formade denna vecka, liksom ögonfransar och ögonbryn. Och om du ska föda en baby med ett hårhår, är det allt vuxet i nu. (Men vet att det också är helt normalt för barn att bli födda skalliga också.)
Vid slutet av vecka 32 kommer din baby att sträcka sig över 16 inches lång och väga in på ungefär 4 till 4½ pounds. Saken är, för att ditt barn blir större, det finns mindre utrymme för honom eller henne att röra sig inuti livmodern. Det betyder att barnets djärva spark kommer nu att ersättas med fler knappar och knuffar.
På din doktors kontor
Under ditt prenatala besök den här veckan kommer din vårdgivare att övervaka ditt blodtryck, urin, vikt och eventuell svullnad som du kan uppleva. Medan vätskeretention under graviditeten är helt normalt, om du upplever svullnad i dina händer eller ansikte, kommer din vårdgivare att ytterligare utvärdera dig för preeklampsi eller graviditetsinducerat högt blodtryck. (Preeklampsi utvecklas oftast under sista trimestern .)
Andra tecken på att du kan ha preeklampsi inkluderar plötslig viktökning, huvudvärk eller synförändringar. Om du verkligen har mild preeklampsi, kommer din vårdgivare regelbundet att kontrollera ditt blodtryck och urin, och kanske har du också kontrollerat ditt blodtryck hemma. Han eller hon kommer också att be dig att utföra dagliga sparkräkningar . De flesta kvinnor med preeklampsi fortsätter att ha friska barn, så länge som deras tillstånd detekteras och behandlas i rätt tid.
Även denna vecka: Om du har måttlig till svår astma, kan din vårdgivare följa American College of Obstetricians och Gynecologists lead och erbjuda dig en ultraljud denna vecka och regelbundet därefter. Det här är att övervaka barnets aktivitet och tillväxt.
Kommande doktors besök
Nästa gång du ser din läkare eller barnmorska , kommer han eller hon försiktigt att röra på buken och förväntar dig att hitta din bebis i huvudet. Om din bebis istället är belägen bak eller fötter först betraktas det som en breechpresentation och inte den föredragna positionen för leverans. Detta sker i 3 procent till 4 procent av fullfödda och sjukvårdspersonal tar normalt ett "klocka och vänta" eller föreslår icke-invasiva ingrepp som akupunktur för att åtgärda saker.
(Efter vecka 36 , ett ingrepp för att vända barnet eller en eventuell C-sektion eller kan övervägas.)
Ta hand om
Det finns inget som att packa ditt sjukhus eller födelsecentrumsäck för att känna en smidge mer förberedd för barnets ankomst. Här är några saker att överväga att ta med på den stora dagen:
Sjukförsäkringskort och identifikation
Förregistreringsblanketter till sjukhuset: Ta en extra uppsättning, även om du redan har lagt in en.
En kopia av din födelseplan
Toalettsaker, som deodorant; tandborste och tandkräm; munvatten; schampo; tvål; hårborste; hårband; lotion; kontaktlinser och lösning; glasögon; läppbalsam; etc.
Medicin: Ta med dig allt du tar regelbundet, men prata med ditt vårdlag innan du tar dem en gång till Du kan behöva bli ordinerad av utövare på plats.
Kläd och nattklänning. Gör det till en öppen nattkänga om du planerar att amma.
Tofflor för säkrare promenader under arbetskraften; extra strumpor
Mints, lollipops eller andra hårda godis
Snacks som är lätta på din matsmältning, som kakor
Kudde hemifrån i en färgad örngott för att skilja det från kuddar från sjukhus eller födelse
Telefon laddare; batteripaket; och någon bild eller video måste ha på din lista
Tunga flödes sanitetsplattor
Nursing kudde
Going-home outfit: Välj något bekvämt som du hade när du var sex månader gravid.
Amning eller några referensböcker som kan vara till hjälp.
Cord blood kit, om privat bank
Och här är några saker du bör inkludera för den nya personen du kommer att ta hem:
Två lätta att sätta på och gå på hemkläder (bara i fall), booties och babyhattar. Många mammor gillar kimono-style onesies, som fortsätter som jackor istället för skjortor.
Nyfödda vantar för att förhindra repor
Svaddling filtar
Nyfödda blöjor och torkdukar
(Obs! Även om du kanske vill klä din baby i hemifrån under din vistelse, tillåter vissa sjukhus inte det här. Det är värt att fråga innan du packar.)
För Partners
Medan det är en no-brainer som din partner kommer att behöva packa en övernattningspåse innan du går till sjukhuset eller vårdcentret, glöm inte din väska också. Även om du inte planerar att stanna över natten, kan du vara där längre än du förväntar dig. Ta en duffel och tänk på att lägga till följande för leveransdagen:
Toalettsaker, receptglasögon, eventuella mediciner du kanske behöver
Byte av kläder, plus baddräkt om vattenfödsel är planerad
Telefon laddare; batteripaket; och alla bilder eller videoklipp måste ha
Om smartphone-fri, en klocka med andra hand (för sammandragningstid)
Förteckning över alla som du ska ringa eller text när arbetskraft sparkar in och / eller baby kommer (om tillämpligt)
Snacks, samt förändring för automaterna
Alla verktyg för arbetsredskap som du och din partner diskuterar, till exempel högtalare, massageolja eller stressbollar
Eventuella utdelningar eller anteckningar från födelseklass som du kanske vill referera till
Verywell Checklista
Fortsätt att ta prenatala vitaminer .
Fortsätt dricka cirka åtta till 12 glas vatten om dagen.
Fortsätt att göra dina Kegel-övningar dagligen.
Packa ditt sjukhus eller födelsecentralväska.
Har din partner packa sin eller hennes sjukhus / födelsecentrumsäck också.
Förra veckan: Vecka 31
Kommer upp: Vecka 33
> Källor:
> American Pregnancy Association. Graviditetsvecka 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks- pregnant
> Nemours Foundation. Kidshealth.org. Graviditetskalender, vecka 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> Mars of Dimes. Havandeskapsförgiftning. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx