En titt på din kropp, din bebis och mycket mer
Välkommen till vecka 7 av graviditeten. Medan du kanske känner dig väldigt gravid ser du det inte riktigt rätt ut än . Du kan ha fått ett par pund nu, men du kan också ha faktiskt förlorat lite vikt om du upplever morgon sjukdom . Oavsett ditt yttre utseende, det finns säkert vissa stora förändringar som händer inomhus.
Din Trimester: Första trimestern
Veckor att gå: 33
Du denna vecka
Medan din livmoderhals (den smala, nackliknande passagen som förbinder skeden och den nedre delen av livmodern) får stor uppmärksamhet när du väntar på att den utvidgas under arbetet , så sker det faktiskt mycket i detta område just nu .
Uppgången i hormoner och blodflöde under graviditeten ökar produktionen av cervikal slem, dubbed leukorrhea . Detta är den tunna, mjölkvita, luktfria urladdningen du märker. Denna cervicala slem har börjat samla och klumpa sig för att bli din slemplugg , vilket är exakt vad du tycker är det: en plugg av mucus som förseglar öppningen av livmoderhalsen för att förhindra att bakterier kommer in i livmodern. Din kropp kommer att utvisa denna kontakt när livmoderhalsen sträcker sig för att förbereda arbetet.
Du vet att berömda graviditet glöder människor pratar alltid om? Det kan vara det enda yttre tecknet på din graviditet just nu.
"Glödet är inte en myt", konstaterar Robin Evans, MD, en klinisk instruktör av dermatologi vid Albert Einstein College of Medicine i New York City. "Medan inte alla får det, om dina kinder har en rosig glöd, är det troligen orsakat av den stora ökningen av blodflödet under graviditeten." Det är också trodat att graviditetshormoner kan orsaka att körtlarna pumpar ut mer olja, som antingen kan erbjuda du en gravid glans eller prenatal akne.
"Det finns inga storlekar för alla storlekar för hudkvalitet under graviditeten ", säger Dr. Evans. Varje kvinna är annorlunda.
Om din glöd gick i vägen för akne, tvätta med en mild rengöring dagligen och använd en oljevät fuktighetskräm. Aktuella behandlingar som bensoylperoxid, tea tree olja eller vissa antibiotika krämer eller lösningar anses vara säkra, men Retin-A, Accutane och andra är inte. Din bästa satsning: Kontrollera med din vårdgivare innan du behandlar dina breakouts.
Din baby den här veckan
Även om din bebis har fördubblats i storlek sedan förra veckan kommer han eller hon att vara ungefär en tum lång i veckans slut. Medan utvecklingen av barnets mun, näsborrar, öron och ögon sparkade in i högt utrustat förra veckan, börjar den här veckan hela tiden att se mer och mer definierad ut. Barnens ögonlock och tunga har också börjat utvecklas.
Samtidigt har din babys navelsträng troligen tagit form. Det kommer att fungera som bebisens livlinje och kopplar honom eller henne till moderkakan, som transporterar syrgas och näringsämnen till din bebis och tar bort avfall. Också, med 7 veckor är din bebis faktiskt på sin andra uppsättning njurar. Det är sant: Bebisar går snabbt igenom tre uppsättningar under hela deras graviditet.
Men kanske det mest spännande som händer den här veckan (eller mer exakt, halvvägs i veckan till vecka 8 ) är att ditt barns hjärtslag sannolikt nu kan registreras i en ultraljud .
Det är dock värt att notera att barnets hjärtslag kan upptäckas, men det hörs inte längre fram i graviditeten. En normal fosterhjärtatslag vid denna tidpunkt är 90 till 110 slag per minut.
På din doktors kontor
Tvillingar kan vanligtvis ses på ultraljud mellan vecka 6 och vecka 7 i graviditeten. Nu är det när två (eller fler) gestationssackar kommer att uppenbara på en ultraljud . Intressant är att om din första skanning tas före 8 veckors graviditet kan det tydligt avslöja ett distinkt embryo. Men kvinnor som har haft en andra ultraljud senare i första trimestern eller till och med i andra trimestern har blivit överraskad med multiplar.
"Allt är verkligen ganska litet på en tidig ultraljud, så ibland kan en andra säck missas", säger Mary Jane Minkin, MD, en klinisk professor i obstetrik och gynekologi vid Yale University i New Haven, Connecticut.
Ta hand om
Medan den häftiga babybumpen ännu inte har kommit fram, kan du fortfarande känna sig större än normalt tack vare ditt växande livmoder, uppblåsthet och förstoppning . Du kan kreditera ökningen av progesteron för det. Hormonet slappnar av i glattmuskelceller, vilket gör att små och stora tarmar rör sig långsammare nu, vilket resulterar i mer vattenabsorption och fastare pallar.
För att hjälpa till att dämpa din utsträckta mage och lindra obehag, fortsätt att dricka mycket vatten. "Eftersom det är lätt att bli sjuk att dricka vanligt vatten hela dagen, rekommenderar jag varmt vatten med pressad citron, eller slänger fräsch ingefära, mint, gurkor, bär eller någon frukt i ditt glas", säger Dana Angelo White, MS, RD, assistent klinisk professor vid Quinnipiac University i Hamden, Connecticut och receptutvecklare för böcker inklusive hela 9 månader.
Om förstoppning är din skyldige, öka ditt intag av olöslig fiber, såsom helvete, lin, frukt med skinn, grönsaker, brunt ris och linser. "Det är också en bra idé att äta mer mat som innehåller magnesium, som kan slappna av dina tarmar och dra vatten i tarmarna, säger White. Några magnesiumrika livsmedel inkluderar mörka bladgrönsaker, avokado och nötter.
Kommande doktors besök
För många kvinnor är det första prenatalbesöket nästa vecka. Vet att detta kommer att bli en längre än genomsnittlig tidpunkt där mycket blir gjort. Till exempel kommer din vårdgivare att ta ett blod- och urinprov; du kan också få en Pap smear och en ultraljud för att bekräfta att ditt barn växer och blomstrar .
Vet att du inte behöver göra något speciellt för att förbereda dig för ditt blodarbete, så fortsätt och äta och drick normalt innan du börjar. Men ring vidare och fråga om en ultraljud är på schemat. Om det är, kan du behöva anlända med en fullständig blåsare för testet. (Ljudvågor reser bättre genom vätska.) Du får också beräknat förfallodatum baserat på allt ovan, samt information du lämnar om din senaste menstruation.
För Partners
Det är naturligt för en mamma att vara på plats i hennes hud just nu. Hon är gravid men ser det inte ut än. Hon känner sig större, men det finns ingen babystöt att tala om. Samtidigt upplever hennes bröst och hud förändringar också. Du kanske den enda som vet att hon är gravid - kanske vill kommentera förändringarna. Vet att även väl avsedda positiva kommentarer kan få en kvinna att känna sig självmedvetna och oroliga. Lyssna på och ta din cue från hur hon talar om graviditeten och hennes kropp.
Verywell Checklista
Fortsätt att ta prenatala vitaminer .
Fortsätt dricka cirka åtta till 12 glas vatten om dagen.
Öka ditt intag av olösligt fiber och magnesium, om det behövs.
Fråga din vårdgivare om du ska förvänta dig en ultraljud i vecka 8 .
Förra veckan: Vecka 6
Kommer upp: Vecka 8
> Källor:
> American Pregnancy Association.Concerns om tidig fosterutveckling. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Merck Manuell konsumentversion. Fysiska förändringar under graviditeten. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD E-postkommunikation. November 2017.
> Robin Evans, MD E-postkommunikation. Oktober november 2017
> Vora RV, Gupta R. Graviditet > och > hud. J Family Med Prim Care. 2014 okt-dec; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora