En titt på din kropp, din bebis och mycket mer
Välkommen till vecka 23 av graviditeten . Att nå denna milstolpe innebär att du redan är gravid i fem månader. Har du funderat på att starta ditt barnregistret än?
Din Trimester: Andra trimestern
Veckor att gå: 17
Du denna vecka
Vid vecka 23 är din livmoder nu ca 1½ tum ovanför din navelknapp, som sätter den rätt på toppen av blåsan. Det resulterande trycket kan resultera inte bara i täta utflykter till badrummet, utan vid oväntad läckage.
För det mesta blir det urin, men det är naturligt att oroa sig för att det kan vara fostervätska . När allt kommer omkring, om dina membran brister, kommer fostervätska att uppträda som en konstant trickle eller en plötslig gush. Om du märker läckande och det verkar vara luktfritt, kan det faktiskt vara fostervätska. Hoppa inte till slutsatser, men kontakta din vårdgivare omedelbart för att försäkra dig om att allt är OK.
Just nu har du sannolikt fått mellan 12 och 15 pund . En del av den vikten kan bero på vattentäthet, speciellt i dina nedre extremiteter. Delvis är den skyldige din livmoder igen, vilket sätter press på dina ådror. Det trycket får blod att trycka vatten i dina vävnader, vilket bibehåller överskottet och orsakar svullnad .
Din baby den här veckan
Din skönhetens hud är fortfarande lös, vilket ger honom eller henne ett rynket utseende. Men var försiktig, ditt barn blir stadigt i vikt, vilket kommer att fylla honom eller henne ut.
I själva verket, efter veckans slut, kommer din bebis sannolikt att tippa skalorna vid ett pund och sträcka sig mellan 11 och 14 tum långa.
Lanugo, det mjuka, fina håret som täcker barnets hud kan bli mörkare runt nu, vilket gör det synligt på en ultraljud. Oroa dig inte: När din baby är född, kommer han eller hon inte att vara furig.
Medan du ibland kan se fläckar av lanugo vid födseln, faller mest om inte allt håret i förväg.
I mer utvecklingsnyheter: Barnens bröstvårtor börjar bildas, och hans eller hennes ansikte är nästan exakt som det blir när han eller hon är född.
På din doktors kontor
Om du har risk för förtida arbetskraft eller födsel, kan din vårdgivare rekommendera kortikosteroider injektioner . Kortikosteroider hjälper till att påskynda utvecklingen av barnets hjärna, lungor och matsmältningssystem - och de är mest användbara när de administreras mellan vecka 24 och vecka 34 i graviditeten, men anses ofta mellan 23 och 24 veckor.
Särskilda överväganden
Det är naturligt att oroa sig för förtidigt arbete just nu, speciellt om du har upplevt oväntad läckage. Den svåra saken med förtidig arbetskraft (går in i arbetet före 37 veckor ) är att dess symtom kan efterlikna de som uppträder vid normal graviditet, såsom krämpning , buksmärta , ryggvärk, tryck i bäckenet och / eller en förändring i vaginal urladdning.
Om du upplever dessa tecken och är orolig, kontakta din vårdgivare omedelbart. Han eller hon kan kontrollera om dina livmoderhals- och vaginala sekretioner har några spår av fetalt fibronektin (fFN), vilket är ett protein som produceras av fostermembranet.
Medan det är normalt och förväntas upptäcka fFN tidigt under graviditeten, försvinner proteinet efter 22 veckor och bör inte återvända till vecka 38 . Om ingen fFN hittas är det en bra insats att du inte kommer att föda i nästa vecka eller så. Testet utförs via speculum mycket som ett Pap-test och du får resultaten inom 24 timmar.
Kommande doktors besök
Som vanligt kommer du att bli ombedd att gå på skalan vid ditt nästa prenatalbesök, vilket är troligt nästa vecka. Om du är gravid med tvillingar kan din viktökning mycket väl synkroniseras med antalet veckor tillsammans med dig. Faktum är att de flesta tvillingbärande kvinnor uppmuntras att få 24 pund vid vecka 24; Denna målviktförstärkning minskar risken för förtidigt arbete.
Twin graviditet eller inte, du kommer sannolikt att bli testad för graviditetsdiabetes vid ditt nästa prenatalbesök . Om du är osäker på om glukosundersökningen är på däck för dig, ring vidare eftersom fastning kan krävas.
Ta hand om
Oavsett om du läcker urin eller inte, är det en bra idé att stärka dina bäckgolv (eller Kegel) muskler som används för att hålla i urinen. Denna typ av toning kan också hjälpa dig att utveckla mer muskelkontroll under arbete och leverans , vilket ger en lättare födelse. Dessutom kan det hjälpa till att avvärja hemorrojder .
För att lokalisera dina Kegels, pressa musklerna som stannar urinflödet. (Gör inte vana med att stoppa din urin på det här sättet. Det här är helt enkelt hur man räknar ut de rätta musklerna.) När du har hittat musklerna, kläm i fem till 10 sekunder, slappna av och upprepa 10 till 20 gånger minst tre gånger dagligen.
För Partners
Medan du säkert har pratat med din partner om hennes föräldraledighet, om du arbetar utanför hemmet, är det dags att prata med din arbetsgivare om hur mycket tid som helst erbjuds dig. Medan familjemedicinska semesterlagen ger berättigade anställda rätt att ta upp till 12 veckor obetald , arbetsskyddad ledighet för specifika familje- och medicinska skäl, till exempel barnets födelse eller adoption, kommer inte alla föräldrar att kvalificera sig. FMLA-behörighet kräver att:
Du har varit anställd hos företaget i 12 månader
Du har arbetat minst 1.250 timmar under 12 månader före starten av FMLA-ledigheten
Ditt företag sysselsätter 50 eller fler anställda inom en 75-mils radie av arbetsplatsen
Om du inte kvalificerar dig för FMLA-ledighet, kan din arbetsgivare fortfarande tillåta obetald ledighet, men det är enbart efter eget gottfinnande. Vissa företag erbjuder i ökad utsträckning en viss betald ledighet för nya föräldrar. Läs mer om dina alternativ nu.
Verywell Checklista
Fortsätt att ta prenatala vitaminer .
Fortsätt dricka cirka åtta till 12 glas vatten om dagen.
Tänk på att starta ditt bebisregister.
Börja eller fortsätt att göra Kegel övningar dagligen.
Titta på Family Medical Leave Act fördelar för båda föräldrarna.
Förra veckan: Vecka 22
Kommer upp: Vecka 24
> Källor:
> American College of Obstetricians och gynekologer. ACOG förbättrar resultat för födda barn genom nya rekommendationer. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> American Pregnancy Association. Kegel övningar. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet och föräldraskap andra graviditetens graviditet: 23 veckor gravid. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> United States Department of Labor. Löne- och timmeavdelning (WHD). Familje- och sjukvårdsloven. https://www.dol.gov/whd/fmla/