En titt på din kropp, din bebis och mycket mer
Välkommen till vecka 38 av din graviditet. Din baby närmar sig full längd och fullständig mognad. Du kan bokstavligen andas lite lättare, nu när barnet är lågt, vilket minskar övre buktrycket . Med det sagt kan du bara komma upp för att få ett glas vatten känna dig som en chore.
Din Trimester: Tredje trimestern
Veckor att gå: 2
Du denna vecka
Vid 38 veckor har din bebis blivit nere längre ner i bäckenet och komprimerar din blåsan.
Detta gör badrumsbesök en frekvent del av din dagliga rutin. Samtidigt kan din baby luta sig på olika nerver och orsaka sporadisk smärta och domningar i benen, bak och bak.
Och eftersom barnets huvud är så lågt kan det göra den enkla handlingen att gå obekväma. På den positiva sidan lindrar denna nedstigning i ditt bäck andra obehag som du kanske har upplevt som en följd av din bebis en gång hög positionering, såsom andfåddhet och ryggsmärta.
Du är nästan till mållinjen . Faktum är att arbetet vanligtvis börjar inom två veckor efter ditt beräknade förfallodatum. Om du inte redan har förlorat hela eller delar av din slemplugg , kan det hända att den här veckan. Det här är tjock ansvarsfrihet med bruna eller röda streck, men det är vanligt att vissa kvinnor förbiser det helt och hållet.
Din baby den här veckan
Trots att bebisens hjärna och lungor fortfarande mognas anses de vara lämpligt utvecklade vid denna tidpunkt.
Faktum är, i vecka 38, ditt barn (väger mellan 6¼ till 7½ pounds och sträcker sig till 17 till 20 inches) är ganska mycket färdigt att växa.
Just nu är ditt barns iris sannolikt en mörkblågrå, och de kan förbli så långt upp till ett år. (Det tar ungefär så länge efter melanocyter, celler som utsöndrar melanin och skapar pigment, för att slutföra utveckla barnets ögonfärg.)
Samtidigt vet du att barnets hud inte är den enda färgen. Oavsett dig eller din partners etnicitet, kommer ditt barn att se rödaktig eller purplish vid födseln. Inte bara har din baby ändå utvecklat hudpigmentering (som faktiskt kan ta upp till sex månader), hans eller hennes cirkulation är inte riktigt snabb, vilket påverkar hudens utseende.
Slutligen, genom denna vecka, på grund av droppen ner i ditt bäcken, har din bebis mer utrymme att slappna av. Håll ögonen på några udda utsprång i buken: Det kan vara din bebis fot njuta av det extra bensträckande utrymmet.
På din doktors kontor
Din sjukvårdspersonal kommer fortsättningsvis att kontrollera att din baby befinner sig i huvudet . Samtidigt kan en bäckprov erbjudas för att se om din livmoderhals har tunnat och öppnat, vilket är tecken på att din kropp är redo för födseln. Det är viktigt att förstå att det är nästan omöjligt att förutsäga när ditt arbete kommer att sparka in baserat på denna tentamen.
Särskilda överväganden
Om du misstänker att ditt vatten har brutit , byt du underkläderna och lägg dig i 30 minuter. Om vätskan verkligen var urin kommer det inte att hända något mer. Om vätskan verkligen kom från fostervården, kommer den att svälla i din vagina medan du är horisontal och fortsätter att sippra ut.
Hur som helst, kontakta din vårdgivare som sannolikt kommer att komma in så att han eller hon kan testa vätskan. Om ditt vatten faktiskt är trasigt men du inte upplever sammandragningar , kan din barnmorska eller läkare helt enkelt få dig att vänta ut det och låta arbetet börja om de närmaste timmarna.
Om ditt vatten bryts vid detta graviditetsstadium är leverans (antingen via naturlig progression eller induktion ) en förutsättning för att minska din och din barns risk för infektion. Men vet också att vissa kvinnor går in i arbetskraft utan att deras vatten bryter ut sig själv.
Kommande doktors besök
Du kommer att vara 39 veckor tillsammans vid ditt nästa schemalagda besök till din läkare eller barnmorska.
Vid den tidpunkten kan din vårdgivare fråga om att ta bort dina membran. Här kommer han eller hon att sätta in ett handskent finger genom livmoderhalsen och flytta den i en cirkelrörelse för att lossa din fosterväska från livmodern.
Ta hand om
Din nesting instinkt kan kämpa ut det med både din ångest och utmattning just nu. Låt utmattning vinna och vila. Vet att din baby faktiskt kräver mycket lite när du tar hem eller hem. Om du har en bilstol en säker plats för barn att sova ; blöjor; våtservetter; en veckas värde av onesies; och en spädhatt, du är gyllene. Om du inte planerar att amma, lägg till flaskor och formel till den korta listan över must-haves också. Din partner eller bebis besökare kan gå in och få allt annat du känner att du behöver när din nya baby kommer.
För Partners
Du har spenderat många månader med fokus på din bebis. Nu när de sista veckorna av graviditeten är här, fokusera på dig och din partner. Ta dig tid att koppla av eller njuta av en aktivitet tillsammans, inte bara för att distrahera dig både från det väntade spelet, utan för att vara bara de två av dig innan din baby kommer och din familj växer.
Verywell Checklista
Fortsätt att ta prenatala vitaminer .
Fortsätt dricka cirka åtta till 12 glas vatten om dagen.
Fortsätt att göra dina Kegel-övningar dagligen.
Fortsätt göra dina dagliga perinealmassage .
Njut av tid med din partner. Om du har barn, ordna en barnvakt att titta på dem så att du kan ha åtminstone lite ensam tid.
Förra veckan: Vecka 37
Kommer upp: Vecka 39
> Källor:
> American Pregnancy Association. Graviditetsvecka 38. http://americanpregnancy.org/week-byweekend/38-weeks-pregnant/
> Merck Manuell konsumentversion. Arbetskraft. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet och föräldraskap andra graviditetens graviditet: 38 veckor gravid. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs