En titt på din kropp, din bebis och mycket mer
Välkommen till vecka 24 i graviditeten. Det är en bra insats att ditt nästa prenatala besök finns på kalendern för den här veckan, och därmed din glukosscreening .
Din Trimester: Andra trimestern
Veckor att gå: 16
Du denna vecka
Fick en mörk vertikal linje plötsligt ner i magen? Det heter linea nigra , och det är inget att oroa sig för. Faktum är att cirka 80 procent av kvinnorna utvecklar detta.
Det är sannolikt orsakat av hormoner som frigörs av placentan som stimulerar melanocyter eller melaninproducerande celler. Linea nigra bleknar ofta inom några veckor till några månader efter födseln , även om vissa kvinnor ser det som dröjer lite längre.
Samtidigt arbetar din njurar speciellt hårt vid denna tidpunkt i graviditeten. Just nu har de till uppgift att filtrera den maximala blodvolymen som kommer att inträffa under graviditeten. Och den högsta volymen håller sig stadigt till höger före förfallodagen. Dina njurar - en uppsättning bönformade organ som sitter under dina revben, bakom din mage, på vardera sidan av din kropp - gör mer arbete när du lägger dig ner, och det är ännu mer trubbel under graviditeten. Det är ett av några anledningar som du sannolikt behöver använda i badrummet ofta när du försöker vila.
Din baby den här veckan
Din bebis kommer att vara över 12½ tum lång i slutet av vecka 24, och han eller hon kommer att tippa skalorna på ca 1¼ till 1½ pund.
Just nu är ditt barn i snabbväxel och lägger på ungefär 6 gram i veckan. Hjälper saker: Mer brunt fett sätter på din bebis kropp. Detta fett gör mer än glatt ut rynkor - det hjälper barnet att behålla kroppens värme och reglera temperaturen.
Samtidigt bildar grenarna av babyens lungor, liksom cellerna som snart kommer att producera tensid.
Surfaktant är en naturligt förekommande kemikalie som behövs för att blåsa upp de små luftkuddarna (kallade alveoler) i barnens lungor när han eller hon är redo att andas. (Barn som är födda för tidigt har ofta svårt att andas eftersom dessa celler antingen inte har utvecklats fullt eller kan inte producera tillräckligt med ytaktivt medel.) Det finns faktiskt ingen luft i barnens lungor än, bara fostervatten. Men det hindrar inte din bebis att träna.
Slutligen är ditt barns inre örat - vilket styr balans - nu fullt utvecklat. Det betyder att din somersaulting-bebis kanske kan veta när han eller hon är upp och ner medan du flyter runt din fostervätska. Medan din baby fortfarande är mycket liten, skulle de flesta läkare säga att den nu har nått levedygtighetsåldern .
På din doktors kontor
Mellan vecka 24 och vecka 28 producerar din placenta stora mängder hormoner som kan orsaka insulinresistens, vilket gör det här den perfekta tiden att utföra ett glukosundersökningstest för att kontrollera diabetes . Gestationsdiabetes är en tillfällig, graviditetsinducerad form av diabetes där din kropp inte kan producera tillräckliga mängder insulin för att reglera dina blodsockernivåer.
Även om det finns mer än ett testalternativ, är glukosutmaningen screening sannolikt vad du kommer att erbjudas.
För den här versionen behövs ingen pre-visit fasting. Du kommer helt enkelt att få en söt siraplös glukoslösning att dricka och inom en timme kommer ditt blod att dras för att testa glukosnivåerna. "Du kan uppleva illamående, yrsel och huvudvärk under testet på grund av ditt snabba intag av socker", konstaterar Allison Hill, MD, en privat praxis OB-GYN i Los Angeles. "Dessa symptom löser vanligtvis inom en timme."
Om dina resultat indikerar höga insulinnivåer, kommer du att genomgå ett andra test som kallas glukostolerans testet, vilket innebär fasta, ett högre intag av glukos och flera bloddragningar.
Särskilda överväganden
Frestad att få ett minnesmärke 3D eller 4D ultraljud på en popup-butik? Gör inte. Den amerikanska livsmedels- och drogadministrationen noterar att ultraljud endast ska utföras på begäran av en vårdgivare och av en utbildad professionell, som en sonograf, radiolog eller obstetriker.
Det är sant att ultraljudstekniken allmänt anses vara säker, men vet att företag kan använda maskiner som inte rutinmässigt kontrolleras för säkerhet. Dessutom tar en skanning i en medicinsk miljö av en professionell normalt cirka 15 minuter. En kommersiell ultraljud kan ta en timme eller mer för att få en minnessakbar bild av din bebis, och det finns inga studier som har undersökt effekterna av frekvent eller långvarig användning av ultraljud på ett växande foster. Dessutom kan ultraljud som administreras av utbildade tekniker avslöja en komplikation eller abnormitet som misstolkas.
Slutligen, "det är faktiskt väldigt sällsynt att se en bild som liknar dem i annonserna", säger Dr. Hill . "För det mesta trycks barnets ansikte mot din livmoder eller något annat, vilket gör det väldigt svårt att ta reda på specifika funktioner."
Kommande doktors besök
Ditt nästa prenatalbesök kommer sannolikt att vara 28 veckor - din tredje trimester. Börja vid den tiden börjar du se din vårdgivare två gånger i månaden. Kom vecka 36 , du kommer att se din vårdgivare varje vecka.
Ta hand om
Halsbränna är en vanlig händelse sent i din andra och under din tredje trimestern. Din växande livmoder pressar sannolikt uppåt på magen och minskar dess fysiska utrymme. Plus, hormonet relaxin, som lossar leder och bindväv redo för leverans, saktar också matsmältningen. Som ett resultat fortsätter maten i magen längre, vilket möjliggör mer återflöde att röra sig i matstrupen, vilket orsakar halsbränna. (Relaxin lösgör också musklerna som håller maginnehållet i deras ställe.)
Medan antacida arbetar för att absorbera och neutralisera magsyra, vilket underlättar obehag och är säkert att använda under graviditeten, är det bäst att arbeta för förebyggande. Några saker du kan göra:
Ät fem eller sex små måltider under hela dagen, i motsats till tre stora.
Undvik att ligga ner eller böja efter måltider i cirka tre timmar.
Undvik kryddig, fet och fet mat.
Lägg till papaya, ananas, kiwi och äpplen till din rutin. De innehåller fördelaktiga matsmältningsenzymer som hjälper till att förhindra halsbränna.
Ät yoghurt eller drick ett glas varm mjölk före sängen. Det kan hjälpa till att neutralisera syra.
För Partners
Nu är det dags att börja tänka på när barnet kommer och hur du och din partner ska anpassa de första dagarna och veckorna hemma med din nyfödda.
Kommer du vara hemma för att hjälpa till med baby- och nymomsvård i mer än några dagar?
Kommer en annan familjemedlem att bo hos dig (eller i närheten) för att erbjuda hjälp?
Om inte, är det smart att titta på idén att hyra en postpartum doula vars jobb det är att hjälpa familjer med sina nya barn. Denna typ av doula är där för att "moder moderen" och för att hjälpa till med spädbarnsmatning, känslomässig och fysisk återhämtning, barns lugnande och grundläggande nyfödd vård. Forskning har visat att familjer har en lättare tid med övergången mellan nybarn och nyförälder om ett bra supportteam är på plats.
Priset på postpartum doula tjänster varierar, men i allmänhet kan kostnaderna variera från $ 15 till $ 50 i timmen, med vissa rabatter när du bokar och betalar i förskott. Dessa tjänster omfattas inte av försäkringar.
Verywell Checklista
Fortsätt att ta prenatala vitaminer .
Fortsätt dricka cirka åtta till 12 glas vatten om dagen.
Fortsätt att göra dina Kegel-övningar dagligen.
Lägg till papaya, ananas, kiwi, äpplen, yoghurt och / eller varm mjölk till din kost om du upplever halsbränna.
Undersök möjligheten till en postpartum doula.
Förra veckan: Vecka 23
Kommer upp: Vecka 25
> Källor:
> Allison Hill, MD E-postkommunikation. Oktober november 2017
> Merck Manuell konsumentversion. Fysiska förändringar under graviditeten. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Merck Manuell konsumentversion. Steg för utveckling av fetusen. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet och föräldraskap andra graviditetens graviditet: 24 veckor gravid. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-post och telefonkommunikation. Oktober, december 2017.