Åldrar och scener för småbarn vid 18 månaders ålder
Din toddler är nu 18 månader gammal, och du behöver veta vad du kan förvänta dig på detta stadium. Lär dig mer om näring, tillväxt, säkerhet och mer för ditt barn.
Toddler Nutrition
Din barns diet börjar börja likna resten av familjen, med tre måltider och två mellanmål varje dag. Du bör begränsa mjölk och mejeriprodukter till cirka 16-24 ounces varje dag och juice till 4 till 6 ounces varje dag och erbjuda en mängd olika livsmedel för att uppmuntra bra matvanor senare.
För att förhindra foderproblem, lär ditt barn att mata sig så tidigt som möjligt, ge honom hälsosamma val och tillåta experiment. Måltiderna ska vara roliga och trevliga och inte en källa till kamp. Förutom att inte låta ditt barn dricka för mycket mjölk eller juice så att han inte är hungrig för fasta ämnen, bör man också undvika att tvinga barnet att äta när han inte är hungrig eller tvingar honom att äta mat som han inte vill ha.
Medan du borde ge tre välbalanserade måltider varje dag, är det viktigt att komma ihåg att de flesta småbarn bara kommer att äta en eller två fulla måltider varje dag. Om ditt barn har haft en god frukost och lunch, är det okej att han inte vill äta mycket på middag.
Mjölk och dryck
Du kan nu ge din baby homogeniserad helmjölk, även om du fortsätter att amma din barn minst två eller tre gånger om dagen, behöver han sannolikt inte mjölk från mjölken än.
Om du byter från bröstmjölk eller spädbarnsformel till mjölk, använd inte 2 procent, låg fetthalt eller skummjölk tills ditt barn är 2 år. Nu är det bra att ge upp flaskan och övergå till en sippy cup om du inte redan har det.
För att undvika att komplettera med fluor, använd fluorid kranvatten.
Om du bara använder flaskor eller filtrerat vatten, kan ditt barn behöva fluoridstillskott (kontrollera med tillverkaren för ditt vattens fluoridnivåer).
Picky Eater
Ditt barn kan nu börja vägra att äta lite mat, bli en väldigt kräsen matare eller ens gå på binges där han bara vill äta en viss mat. Ett viktigt sätt att barn lär sig att vara oberoende är genom att skapa självständighet kring utfodring. Även om ditt barn kanske inte äter, avrundas en diet som du vill, så länge ditt barn växer normalt och har en normal energinivå, är det nog lite att oroa sig för. Kom ihåg att det här är en period i hans utveckling där han inte växer mycket snabbt och inte behöver mycket kalorier.
De flesta barn äter inte en balanserad kost varje dag, men under en vecka eller så kommer deras kost oftast att vara välbalanserad. Du kan överväga att ge ditt barn ett dagligt vitamin om du tror att han inte äter bra, även om de flesta barn inte behöver dem.
Feeding Problem att undvika
Andra sätt att förebygga utfodringsproblem är att inte använda mat som muta eller belöning för önskat beteende. Undvik att straffa ditt barn för att inte äta bra. Begränsa mealtidsamtal till positiva och trevliga ämnen.
Undvik att diskutera eller kommentera ditt barns dåliga matvanor vid bordet. Begränsa att äta och dricka till bordet eller barnstolen. Begränsa mellanmål till två näringsrika mellanmål varje dag.
Foderpraxis att undvika ger stora mängder söta efterrätter, läskedrycker, fruktdryckta drycker, sockerbelagda spannmål, chips eller godis, eftersom de har lite näringsvärde. Undvik också att ge mat som ditt barn kan kväva på, som råa morötter, jordnötter, druvor, hårda kött, popcorn, tuggummi eller hård godis.
Tillväxt, utveckling och lek
Vid denna ålder kan du förvänta dig att ditt barn ska gå bakåt, gå upp steg med handen, sparka en boll, säg 10-25 ord, namnge tre kroppsdelar, vänd sidor av en bok och stapla två kvarter tillsammans.
Under de närmaste månaderna kommer ditt barn att lära sig nya ord, börja kasta en boll överhand och använda tvåordskombinationer.
Han kan börja leka med andra barn, men det blir "parallellspel". Barn i denna ålder är mycket självcentrerade och kan spela tillsammans med varandra, men det kommer att vara dags innan de faktiskt börjar spela tillsammans. Ditt barn kommer förmodligen inte vilja dela sina saker, och han kan vara mycket possessiv. Det är viktigt att noggrant övervaka barn som leker tillsammans i denna ålder och försäkra dem om att det andra barnet inte kommer att hålla sina leksaker. Håll några av hans favoritartiklar separata och inte tillgängliga för delning så att han känner att han har viss kontroll över saker.
Det här är också en tidpunkt för att ditt barn ska börja utforska och försöka lista ut hur sakerna fungerar och kommer att njuta av lekstid. Det är viktigt att ge mycket beröm och många möjligheter till utforskning. Om du använder en napp är det en bra tid att börja begränsa användningen (eller ge upp det helt) bara när din baby är i hans spjälsäng, så att hans intresse för det kommer att minska.
Sova och Naps
De flesta småbarn tar minst en tupplur (längden på tupplurar är vanligtvis mycket varierande mellan olika barn, men tupplurar är vanligtvis 1 till 1 1/2 timmar långa) under dagen i denna ålder och kan sova hela natten (11-12 timmar). Om inte, kontrollera att din barn har en bra sömnrutin och har utvecklat lämpliga sömnföreningar.
När ditt barn kan klättra ur sin spjälsäng (och du har redan sänkt madrassen och tagit bort stötfångaren ) är det dags att flytta honom till en barnbarn . Om ditt barn är tre meter högt, kanske du vill flytta honom till en litet barnsäng även om han inte klättrar ur sin spjälsäng ännu. Den vanliga åldern för att flytta ur en spjälsäng är ungefär arton månader till två år.
Säkerhet för din 18 månader gamla
Olyckor är den främsta dödsorsaken för barn. De flesta av dessa dödsfall kan lätt förhindras, och det är därför mycket viktigt att alltid hålla ditt barns säkerhet i åtanke . Här är några tips för att hålla barnen säker:
- Enligt de senaste riktlinjerna för bilbarnstolar bör du använda ett bakåtvändt barn eller en konvertibel bilstol och placera den i baksätet tills ditt barn är två år gammal eller växer ut mot bakåtvänd vikt eller höjdgräns och aldrig placera din baby i framsätet på en bil med passagerarsidkrockkudde.
- Tyvärr har det funnits fler incidenter för barn kvar i heta bilar , och du måste vidta försiktighetsåtgärder.
- Se till att hans spjälsäng är säker: ha inte mer än 2 3/8 tum mellan staplarna; madrassen ska vara fast och passa snyggt i spjälsängen; placera den bort från fönster och utkast; Undvik att placera fluffiga filtar, stoppade djur eller kuddar i spjälsängen, eftersom de kan orsaka smutsning.
- Se till att begagnad eller hand-down utrustning, som bilstolar, barnvagnar och spjälsängar, etc., inte har återkallats av säkerhetsskäl. Ring tillverkaren eller konsumentproduktersäkerhetskommissionen för en aktuell lista över återkallade produkter.
- För att förhindra kvävning, lämna aldrig små föremål eller plastpåsar i ditt barns räckvidd.
- Använd en sele korrekt när han sitter i en barnstol.
- Undvik att utsätta ditt barn för mycket sol (använd solskyddsmedel).
- Förhindra fall genom att inte lämna din baby ensam på en säng eller skötbord.
- Installera rök- och kolmonoxiddetektorer .
- Öva livsmedelssäkerhet: Tvätta frukt och grönsaker, äta inte underkokt kött eller fjäderfä eller dricka mjölk eller juice utan pasta.
- Om du måste ha ett vapen i huset, håll det och kulorna i en separat låst plats.
- Öva vattensäkerhet: Lär ditt barn att simma, låt ditt barn leka runt vattnet (sjö, pool, hav, etc.) utan vuxen övervakning (även om han är en bra simmare), bär alltid en livsskyddare eller säkerhetsväst när på en båt och barnsäker poolen genom att omsluta den i ett staket med en självstängande, självlåsande dörr.
- Var medveten om risken för hundbett och noga övervaka barn när det finns djur. Småbarn kan verka på sätt som en hund anser vara skrämmande och även en liten hund kan leverera en defensiv eller aggressiv bit.
- Rengör tänderna med en mjuk tandborste och ett smet av en fluorid tandkräm (för att förhindra fluoros) tills han lär sig att spita ut tandkrämen.
Barnbevis Ditt hem
Småbarn är mobila och utforskar sin miljö. Du måste se till att du har vidtagit försiktighetsåtgärder i ditt hem och på platser som farmorhem där din barn kan besöka.
- Ställ temperaturen på din varmvattenberedare till 120 F.
- Använd grindar på trappskyddet på eluttag och lås på skåp.
- Håll hushållsrenare, kemikalier och läkemedel helt utom räckhåll och förvara dem alltid i sin ursprungliga behållare.
- Känn Poison Control Center-numret (1-800-222-1222).
- Bär inte heta vätskor eller mat nära ditt barn.
- Låt ditt barn inte komma nära eldstäder, värmare eller andra heta apparater (speciellt curling irons).
- När du lagar mat, använd bakbrännarna och vrid potthandtagen inåt.
- För att förhindra att du dricker, töm allt vatten från badkar och hinkar, håll dörren till badrummet stängd och lämna aldrig barnet ensam nära någon behållare med vatten.
- Håll en lista över nödnummer i närheten av telefonen och skriv in som kontakter på din mobiltelefon.
- Lås rum som inte är barnsäkra.
Vanliga hälsoproblem
- Förstoppning : ett mycket vanligt och frustrerande problem hos barn. Det är vanligtvis definierat som passage av hårda och smärtsamma avföring eller går fyra eller flera dagar utan tarmrörelse. Förstoppning är oftast orsakad av en diet som är låg i fiber men kan också orsakas av att man dricker för mycket mjölk (mer än 16 till 24 ounces per dag), inte dricker tillräckligt med vatten eller väntar för länge för att gå på toaletten. Initial behandling ökar antalet vätskor han dricker och ökar mängden fiber och kli i kosten. Det är vanligtvis också till hjälp att minska mängden förstoppande livsmedel i kosten, inklusive ko mjölk, yoghurt, ost, kokta morötter och bananer. Avföringsmjukmedel kan vara nödvändiga om dessa steg inte fungerar.
- Stuffy Nose / nysning : Mycket vanlig och vanligtvis orsakad av irritation från torr luft, rök eller damm. Försök att eliminera vanliga irriterande ämnen. Du kan försöka använda en luftfuktare eller saltvatten näsdroppar.
- Blöderutslag : Vanligt förekommande och brukar rensas upp i 3-4 dagar med blöjautslagskräm. Om den inte rensas upp eller är ljusrött och omges av röda prickar, kan din baby ha en jästinfektion och kommer behöva en svampdödande grädde för att rensa upp det. Blöjautslag kan förebyggas genom frekventa blöjförändringar, ökad luftexponering genom att hålla blöjan av så mycket som möjligt och med en mild tvål endast efter avföring (skölj med bara varmt vatten vid andra tillfällen).
- Övre luftvägsinfektioner : Dessa är mycket vanliga och inkluderar symtom på en klar eller grön rinnande näsa och hosta och orsakas vanligtvis av kalla virus. Den bästa behandlingen är att använda saltvatten näsdroppar och en glödlampa suger för att hålla näsan klar. Ring din barnläkare om ditt barn har hög feber, andningssvårigheter eller förbättras inte inom 7-10 dagar
- Kräkningar : följer vanligtvis diarré som en del av en virusinfektion. Om ditt barn börjar kräkas är det bäst att ge dem en paus från att äta och dricka i en timme eller så och börja sedan ge små mängder Pedialyte (1 tesked) var femte eller tio minuter. När ditt barn kan tolerera att dricka dessa små mängder, kan du öka Pedialyte till ungefär en matsked vart femte eller tio minuter och sedan större mängder som tolereras och sedan byta tillbaka till sin vanliga formel. Undvik att ge bara Pedialyte i mer än 12 timmar. Ring din barnläkare om kräkningen har blod i det, om det är mörkt grönt, eller om ditt barn visar tecken på uttorkning (som inte innehåller urinering på 6-8 timmar, har muntorrhet och viktminskning).
- Diarré : Ett vanligt problem och orsakas ofta av virusinfektion. Ring din barnläkare om diarré har blod eller pus i det, om det inte blir bättre om 1-2 veckor eller om du ser tecken på uttorkning (som inte innehåller urinering på 6-8 timmar, har muntorrhet och viktminskning). Du bör fortsätta med sin vanliga diet men kan ge 1-2 uns Pedialyte varje gång han har stor diarréförföring för att förhindra uttorkning.
Barnläkare besök
Du kommer att regelbundet besöka din barnläkare under ditt barns första år så att hans tillväxt och utveckling kan övervakas noggrant. Kom ihåg att skriva ner eventuella frågor du kan ha för din läkare före besöket så att du inte glömmer dem.
Vid 18 månaders checkup kan du förvänta dig:
- En undersökning av ditt barns tillväxt och utveckling.
- En genomgång av matnings- och sovplaner.
- Mätning av hans höjd, vikt och huvudomkrets.
- Rådgivning för förebyggande av skador, tandhälsa och en riktig kost.
- En diskussion om toalettutbildningsberedskap.
- Immuniseringar: DTaP och eventuellt hepatit A, Prevnar eller IPV-vacciner om de inte gavs vid femton eller tolv månaders checkup.
Nästa kontroll med din barnläkare kommer att vara när ditt barn är 2 år gammal.
> Källa
> Iannelli, V. Ditt barn. KeepKidsHealthy.com. Håll Kids Healthy, LLC.