Alla vet minst en: Mamman. Monster trolling lekplatser, skolgångar, fotbollsspel och till och med online community grupp; och hon gör allas liv olyckligt. Hon är den där mamma som tycker att det är bra att exklusivt utesluta andra och sedan skicka bilderna online, för att sprida rykten och sticka andra i ryggen.
Hon spränger människor på hennes Facebook-sida, sladdar om sina grannar och gör tunt slutsatser om andra mammor som inte lever upp till sina normer.
Hon kan till och med kritisera en annan mamma rätt till hennes ansikte och berätta för henne allt från amning till volontärarbete.
Oavsett hennes metoder eller hennes budskap är det ingen tvekan om att hon existerar. Och hon är meningsfull. Även om de mobbningstaktik som används kan variera från en mamma till en annan, har dessa vuxna medelålderliga tjejer alltid funnits. Dessutom har uppkomsten av sociala medier, online-diskussioner och samhällsgrupper gett dem nya försäljningsställen och nya vapen. Till följd av detta, för kvinnorna som riktas mot dessa onda mammor, känns det som ett växande problem, en som de inte kan tyckas fly.
Varför gör vuxna kvinnor bully?
Vuxna kvinnor som mobbar andra gör det av samma skäl som tonåringar mobbar andra. De vill ha makt, speciellt social makt. Och de använder ofta relationell aggression som sitt vapenval. Denna hemliga typ av mobbning är både subtil och skadad. Och det är effektivt.
Faktum är att när mobbningar använder sina relationer för att skapa socialt drama , preitar de sig själva om kvinnliga förbindelser.
Och det får dem att känna sig starka och i kontroll. De bestämmer vem som är i och vem är ute. Under tiden lämnas offren undra vad som just hände.
Några genomsnittliga mammor är motiverade av avundsjuka och avund . De blir gröna varje gång någon annans barn får ett pris eller erkännande som deras barn inte gjorde.
Eller de önskar förhållandet som en förälder har med en rektor, lärare eller tränare. Denna svartsjuka leder dem sedan till att försöka riva den andra mamman ner. Hennes mål är att ta bort eller minska vad den andra mamma har.
I allmänhet har en mormor mycket svårt att vara lycklig för någon annans framgång. Och om du råkar vara "vänner" med en medelmor mamma, måste du inse direkt det här är inte en hälsosam vänskap . Istället är det mer troligt att denna vänskap är ett giftigt förhållande med en falsk vän .
Hur kan du svara på en mormor?
När du är på mottagaränden av en mormors attacker är det lätt att börja tvivla på dig själv. Din självkänsla kan drabbas och du kan känna dig ensam, isolerad och generad. Dessa konsekvenser är särskilt smärtsamma om du en gång betraktat mobbingen en vän. Men du är skyldig för dig själv och dina barn att stå upp mot mobbningen . Trots att det inte alltid är lätt kan det göras. Här är några sätt att hantera de genomsnittliga mammorna du möter.
Inse att det handlar inte om dig . Du är inte den som har problemet. Hon är. Så sluta skyll dig själv för att bli mobbad . Mest troligt kommer hennes mobbning från en osäkerhetsplats. Det finns något underbart eller unikt om dig som får henne att springa rädd och känna osäker.
Kanske känner hon sig hotad av dig eller ditt barn på något sätt. Kanske är hon avundsjuk på din framgång, ditt hus eller ditt äktenskap. Vem vet?
Nyckeln är inte att ta henne mobbning till hjärtat. Det finns inget fel med dig. Slösa inte bort din tid på att försöka lista ut vad du behöver ändra eller hur man gör henne som du. Kom också ihåg att du förmodligen inte är den enda hon plockar på. Och trots att det kan tyckas som det, tror inte alla på hennes lögner.
Var lugn . Om det är möjligt, argumentera inte med en medelmor. Att bli känslomässig, upprörd eller till och med arg gör bara mobbningen värre, speciellt om mobbningen är online.
Bullies tenderar att känna sig bemyndigade i cyberspace eftersom de kan gömma sig bakom ett tangentbord. Engagera sig med dem bara bränner elden och de sprider ofta ut ännu mer hat och grymma kommentarer. I stället står stark mot hennes mobbning.
Kom ihåg, hon får välja att mobba, men du har ett val när du svarar på henne. Och när du är lugn i ansiktet av mobbning tar du bort hennes makt. Omvänt, om du tillåter henne att komma under din hud, kommer hon att känna sig kraftigare och i kontroll som ett resultat. Och hon kommer sannolikt att fortsätta att rikta dig eftersom det fungerar för henne. Bullies vill få en reaktion. Var säker på att du vägrar att ge henne en.
Ring henne ut . Möt med den moderna mamman privat och låt henne veta att du inte kommer att klara av hennes förolämpningar. Berätta för henne att du är på henne. Du vet exakt vad hon gör och du kommer inte stå för den. Var assertiv men också respektfull. Du måste sätta några gränser med henne, men du borde vara artig i det. Och om hon hotar att vända andra mammor mot dig, oroa dig inte om det. Om de här andra kvinnorna är villiga att sätta sig i sitt beteende, vill du verkligen ha dem i ditt liv?
Var beredd på att hon ska reagera negativt. Hon får bara rulla ögonen mot dig och avleda ansvaret för mobbningen. Det viktiga är att du är försvarar dig mot attackerna. Och i alla fall kan det göra henne frågan huruvida det är värt att attackera dig. Det visar också henne att du inte bara tar hennes backbiting, snarky kommentarer och namn-calling . Oavsett hennes svar, hålla fast vid dina vapen och ringa henne ut för att vara medelmåttig. Bullies räknar med att de kvarstår tysta. Var säker på att du besviknar henne och talar upp.
Välj dina strider . Ibland är det bara lättare att ignorera en medelmor mamma. Om du försöker engagera dig med henne över varje sak som hon gör kommer du att bli utmattad. Dessutom kan du spendera mer tid på att försöka ringa henne ut för sina medelåtgärder än vad du gör på saker som verkligen betyder något.
Som ett resultat, se till att en situation är värt kampen och ansträngningen innan du går in. Många gånger, när mammor som mobbar lämnar sina egna enheter, förstör de sig själv. Så småningom kommer människor att se igenom deras conniving och manipulera och de kommer att få mindre inverkan över tiden. Så var tålamod. Slutet på hennes regel kan vara närmare än du tror.
Ge upp ser förändring . Bullies plockar på andra eftersom det fungerar för dem. Som ett resultat är det mycket svårt att få en mobbning att förändras , särskilt när de är vuxna. I stället för att försöka få en medelmor att se felet på hennes sätt, fokusera på saker du vill förändra i dig själv. Till exempel behöver du utveckla självförtroende eller polska dina sociala färdigheter ? Om så är fallet, fokusera på det istället.
Kom ihåg att för en mobbning ska förändras måste hon kunna känna igen att det hon gjorde är fel och skadlig. Tyvärr känner de flesta bullies sig rätten att behandla andra som de gör. Dessutom saknar de ofta empati och känslomässig intelligens och kan inte se den inverkan deras ord och handlingar har på andra. Det är mycket bättre för dig att fokusera på saker du har kontroll över än att försöka få henne att förändras.
Äg din föräldrastil . Det finns många åsikter där ute på vad som utgör en bra mamma. Men i slutet av dagen spelar ingen roll vad andra tycker att du borde göra. I stället fokusera på vad som fungerar för dig, dina barn och din familj. Gör din egen forskning om föräldraskap och moderskap och gör vad som är meningsfullt för dig.
Under tiden stressa inte om vad andra tycker att du borde göra. Och bestäm inte, orealistiska förväntningar för dig själv. Kom ihåg, ingen mamma är perfekt. Även den medelmamma mamman på gatan är inte perfekt trots att hon låtsas vara.
Odla en ny grupp mamma vänner . Tänk på att organiserade grupper och aktiviteter, som lekgrupper och kraftuttag skapar tvångsförhållanden. Med andra ord är kvinnorna i dessa grupper tillsammans på grund av gruppen och inte nödvändigtvis för att de letar efter vänner. Dessutom kan de också vara en uppfödningsplats för klienter och medelmamma moms. Medan det finns tillfällen hittar du en vän eller två i en grupp som denna, du är lika sannolikt att gå in i några Queen Bees under vägen.
I stället leta efter andra sätt att utveckla friska vänskap med andra mammor utanför dessa grupper. Ibland börjar det med att du tar det första steget för att nå ut och göra planer med andra kvinnor som du just träffat. Och så hårt som det kan vara, kom ihåg att någon måste ta det första steget. Kom bara ihåg att friska vänskapar inte kräver att dessa andra kvinnor har karaktärer i karaktären. Istället letar du efter friska karaktärsdrag som vänlighet och medkänsla i stället för gemensamma intressen.