Vi hör dem dagligen - amning i amning finns i överflöd. Tyvärr fråga många ammande kvinnor inte huruvida det finns någon sanning mot dessa vanliga uttalanden. Tja, det är dags att bysta dessa nio myter med en liten verklighet.
1 -
Du kommer inte göra tillräckligt med bröstmjölk om dina bröst växer inte under graviditetenNej nej nej! Att inte kunna skaffa tillräckligt med bröstmjölk är mycket sällsynt. Endast en liten andel kvinnor som har problem med mjölkförsörjning säger att deras bröst inte förändrades under graviditeten. Ofta, inte kvinnor med små bröst och de som inte ser ut att bryta sig under graviditeten producerar fortfarande mycket bröstmjölk . Om du är i minoriteten, och inte producerar tillräckligt, finns det många sätt att öka din bröstmjölkförsörjning , så ge inte upp!
2 -
Du måste tvätta dina bröstvårtor innan du ammarInte alls! Amning är annorlunda än flaskmatning av många anledningar, så denna myt beror på det faktum att flasknipplar kan ha bakterier och mjölken kan bli förorenad. Att sätta barnet i bröstet skyddar henne faktiskt mot infektion. Bortsett från det faktum att tvätta dina bröstvårtor före varje utfodring ger cirka 12 extra steg till din dag tar det bort viktiga oljor från bröstvårtan som smörjer och skyddar området.
3 -
Bröstmatas inte om du har blödande bröstvårtor eller blod i din bröstmjölkDu kan se blod i ditt barns spott och blod kan till och med dyka upp i tarmrörelserna , men det här är inte en anledning att sluta amma. Även om dina bröstvårtor är fruktansvärt smärtsamma och blödande, är det inte värre för barnet än om dina bröstvårtor är ont och inte blöder. Ibland har mödrar rostfritt rörsyndrom där det finns blod i bröstmjölken, men de behöver inte nödvändigtvis någon smärta. Denna situation är okej, och det är inte skadligt om barnet dricker den rostiga orangefärgade bröstmjölken. Fortsätt amma! Om det är rostiga rör, bör blödningen sluta efter den första veckans postpartum. Om det inte gör det, se din läkare, men du borde fortsätta att amma.
4 -
Du bör inte amma om du rökerDet låter som om det går mot kornet, men det här är inte sant. Rekommenderas att du röker när du ammar? Självklart inte. Men en mamma som helt enkelt inte kan sluta röka kan fortfarande amma, eftersom det kommer att minska de skadliga effekterna av cigarettrök på barnets lungor. Sanningen är att amning ger mammor och spädbarn med utmärkta hälsoeffekter även om en mamma röker. Återigen är det bäst att inte röka, men om det är nästan omöjligt att stoppa eller avbränna rökning, är det bättre att röka och amma än att röka och mata mat.
5 -
Bröstmatas inte efter att du har tränatMedan du kanske vill använda detta som en bra ursäkt för att hoppa över träning medan du ammar, finns det ingen giltighet alls. Det finns ingen anledning att du inte kan amma efter att du har tränat. Troen på att barnen vägrar bröstet efter att en mamma har tränat är förmodligen för att det finns mycket salt svett på areola och bröstvårtan. Smaken av saltet är inte lika bra som den söta bröstmjölken . Så, allt du behöver göra är att ta en dusch eller torka ner dig om du ser att ditt barn svarar på ett sådant sätt. Om det inte tycks störa ditt barn, kan du fortsätta med dina bra träningspass och vårdplaner!
6 -
Sluta amma om du är baby har diarréInget kunde vara längre från sanningen. I själva verket är amning det perfekta "läkemedlet" för ett sjukt barn, eftersom det finns faktorer i bröstmjölken som skyddar hans mag-tarmsystem och bekämpar sjukdom. Din bröstmjölk ger också ditt barn med nödvändiga vätskor för att förhindra uttorkning . Och det är självklart en stor källa till komfort .
7 -
Du kan inte amma i 24 timmar efter att du fått vaccinFalsk. Om ditt barn är frisk är det ingen anledning att sluta amma efter att ha fått någon immunisering. Det finns absolut ingen risk för barnet. Sanningen är att din baby kan dra nytta av vaccinet. Men du måste vara försiktig om ditt barn har en immunbrist . Om så är fallet ska du inte få några vaccinationer som innehåller ett försvagat levande virus, såsom oral polio (ej injicerbar), eller mässling, kusma eller rubella.
8 -
Det finns inte tillräckligt med järn i bröstmjölk för din babyBröstmjölk innehåller den perfekta mängden järn för ditt barn. Heltidsbarn som exklusivt har amning får tillräckligt med järn från bröstmjölk för att hålla sig under de första 6 månaderna av livet. Det är inte nödvändigt att ge andra järnrika livsmedel till barnet innan hon blir 6 månader. Men efter 6 månader börjar ditt barns järnaffärer sjunka, så det är dags att börja erbjuda fasta matar och lägga till järn till hennes diet.
9 -
Du kan vakna en dag och din bröstmjölk kommer att vara helt bortaAtt förlora all din bröstmjölk på en gång är extremt sällsynt. Din mjölkförsörjning varierar hela dagen och vissa dagar kan du känna sig fylligare än andra, men det släpper inte bara jordens ansikte över natten. Vanligtvis tar det ett tag för din leverans av bröstmjölk att avta. Vissa kvinnor avvenar helt sina barn och ser fortfarande bröstmjölk i ett år! Om du upptäcker att mängden bröstmjölk du producerar verkar vara låg, prata med din läkare eller se en amningskonsult . Dessa yrkesverksamma kan bedöma din situation och hjälpa dig att bygga din mjölkförsörjning tillbaka där det borde vara.
källor:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En guide för medicinsk professionell sjunde upplagan. Mosby. 2011.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Den ultimata amningsbokens svar. Three Rivers Press. New York. 2006.
Riordan, J. och Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones och Bartlett Learning. 2014.