Varför Clomid orsakar ångest, blues och humörsvängningar + hur man klarar sig
Clomid är känt för att orsaka humörsvängningar. Ibland kallas Clomid Crazies, kan du hitta massor av Internet memes som gör skämt om clomiphene citrate-inducerade humörsvängningar.
Den stora frågan kvinnor tenderar att fråga sig är ... är det bara jag?
Nej det är inte bara du. Och det är inte "allt i ditt huvud".
Hur Clomidbehandling kan påverka dina känslor
Inte alla kommer att uppleva Clomid på samma sätt.
I de största studierna på ämnet upplevde 41 procent av kvinnorna depression och 45 procent erfarna humörsvängningar när de tog Clomid .
Nästan hälften av alla kvinnor upplevde någon form av stämningsstörning.
Detta är särskilt signifikant mer än den som rapporterats i tidiga kliniska studier. Enligt de kliniska studier som genomfördes före frisättningen av läkemedlet inträffade humörsvängningar eller ångest på Clomid mindre än 2 procent av tiden.
De tidiga studierna definierade antingen humörsvängningar mycket annorlunda eller förekomsten av känslomässiga reaktioner var allvarligt underrapporterad.
Hur kan Clomid påverka dina känslor?
Clomid Crazies kan innehålla:
- Ångest: vissa kvinnor kommer även att uppleva panikattacker.
- Svårighetsnedsättning: inklusive sömnlöshet eller frekvent nattvakt.
- Irritabilitet: din partner och bästa vän bör varnas!
- Humörsvängningar: Nu är du bra, nu är du i tårar, nu är du arg.
- PMS-liknande känslomässiga symptom: inklusive begär för snacks och godis.
Oavsett om du kommer att uppleva humör problem eller inte beror på så många saker, inklusive:
- ditt eget hormonella system
- hur din kropp reagerar på medicinen
- om du har en historia av PMS humörsvängningar
- oavsett om du har en tendens till depression eller ångest
Stressnivåerna i ditt allmänna liv kan också påverka din Clomid-upplevelse.
Infertilitet kan vara stressfull ensam. Men om du har ytterligare spänningar i ditt liv, kan Clomid Crazies vara mer uttalad för dig.
Om du tar progesteron under din två veckors väntan utöver Clomid, kan detta förena din deprimerade humör. Trötthet och depression är kända biverkningar av progesteronbehandling.
Varför Clomid gör att du känner dig olycklig?
Varför gör Clomid dig så galen? Det liknar orsakerna till att vissa kvinnor får PMS-humörsvängningar och kvinnor som går igenom perimenopausen upplever ofta humörproblem.
Det handlar om variationer i dina östrogennivåer.
Clomid är en selektiv östrogenreceptormodulator. Eller, i lekmanens termer, trickar det på din kropp till att estrogenivåerna är låga. Det gör det genom att blockera några av dina östrogenreceptorer.
Oavsett vad dina östrogennivåer faktiskt är, på Clomid, kommer din kropp att reagera som det skulle om dina nivåer var onormalt låga .
Generellt sett kan låga östrogennivåer orsaka känslor av depression. När östrogenivåer är för höga kan de orsaka ångest.
Dessa "höga" och "låga" nivåer är olika i alla. Det handlar mer om vad din kropp anser vara baslinjen.
Om du är högre eller lägre än din egen baslinje, kan du uppleva östrogenrelaterade humöreffekter.
Eftersom Clomid påverkar hur östrogen uppfattas i kroppen, kan det också påverka ditt humör.
Hur man klarar av Clomid Crazies
Så nu förstår du mer om vad som orsakar Clomid Crazies, och du vet att det inte bara är dig. Hur kan du klara? Här är några tips.
Påminn dig om att det är medicinen och inte du. Att ha denna medvetenhet kan hjälpa dig att hantera betydligt bättre. Det kommer också att hjälpa påminna dig om att detta också kommer att passera.
Du blir inte galen; du faller inte ifrån varandra. Det är bara medicinen.
Clomid Crazies kommer bara att vara kvar i månaden du tar dem.
Var realistisk om hur länge dina Clomid Crazies kan vara. Dina humörsvängningar kan vara längre än de dagar du tar pillerna. Faktum är att du kanske inte börjar känna stämningseffekterna förrän du har tagit dem.
Medan Clomid endast tas aktivt i fem dagar i din cykel, är effekten cykellång.
Din nästa cykel ska dock vara normal.
Kom ihåg att dessa känslor är tillfälliga. Det kan vara lätt att falla i Oh-My-God-Vil-I-Feel-Like-This-Forever-läget.
Försök att inte åka dit. Sakerna borde vara normala nästa månad.
Planera stressiga livshändelser för efter din behandlingscykel. Om du har ett möte med din chef - och din chef tenderar att trycka på dina knappar, försök att omplanera nästa månad efter din Clomid-cykel.
Också, kanske det här är inte den bästa tiden att besöka dina svärföräldrar. Eller dina egna föräldrar, om de tenderar att utlösa dig.
Planera mycket självvårdstid. Om du hade influensa, skulle du inte tveka att ta ledigt och vila. Du skulle göra dig kycklingsoppa (eller få en vän att göra det); du skulle göra vad som helst för att få dig bra igen.
Olyckligtvis tar människor inte ofta hand om sina känslomässiga "förkylningar" som de bryr sig om fysiska sjukdomar.
Ge dig själv tillåtelse att ta extra väl hand om dig själv .
Ta tupplurar. Titta på dina favorit roliga filmer. Tillbringa lite tid med vänner.
Vad du än behöver, gör ditt bästa för att ge det själv.
Låt din läkare veta om du har en historia av depression eller ångest. Om du har en historia av depression eller ångestsjukdomar, är du mer sannolikt än att den allmänna befolkningen har humörbiverkningar när du tar Clomid.
Du bör låta din läkare veta om biverkningarna är väldigt intensiva för dig . Det kan finnas andra behandlingar för att försöka som inte kommer att ha en så stark stämningseffekt.
Se till att du har stöd. Om du har hållit din fruktbarhetskamp en fullständig hemlighet från alla till denna punkt, skulle det vara en bra tid att avslöja din hemlighet till minst en eller två nära vänner .
Du behöver supporten, och dina vänner vill vara där för dig .
Överväg att se en terapeut. Behöver du en terapeut bara för Clomid? Väldigt osannolikt. Men rådgivning kan vara en stor hjälp när du går igenom infertilitet och fertilitetsbehandling , och det är ofta täckt av sjukförsäkringsplaner.
Inte bara kan en rådgivare hjälpa dig att komma igenom Clomid Crazies, hon kan lära dig att hantera färdigheter för att hjälpa till att minska stressen att försöka bli gravid och om graviditet (om du blir gravid).
(Ja, du kommer sannolikt att behöva stöd när du blir gravid. Graviditet efter infertilitet är inte känslomässigt lätt.)
En annan stor anledning att se en terapeut: En del undersökningar har visat att dina chanser för graviditetssucces är högre med hjälp av kognitiv beteendeterapi .
Ett ord från Verywell
Infertilitet och fertilitetsbehandling är stressiga av sig själva. Lägg till blanda hormonella fluktuationer, och det är ett recept på att ha en känslomässigt svår tid.
Den goda nyheten är att dessa kampar inte är för alltid. De humörsvängningar som utlöses av fertilitetsbehandling förblir bara den cykel som de används, och du kommer inte att försöka bli gravid på obestämd tid .
Under tiden ta hand om dig själv. Vet att dessa humörsvängningar inte är "bara i ditt huvud" och nå ut för stöd från vänner och familj .
källor:
Blenner JL1. "Clomiphene-inducerad humörsvängningar. "J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1991 jul-aug; 20 (4): 321-7.
Celano CM1, Freudenreich O, Fernandez-Robles C, Stern TA, Caro MA, Huffman JC. "Depressogenic Effects of Medications: En recension. " Dialoger Clin Neurosci . 2011; 13 (1): 109-25.
Progestin (Oral Route, Parenteral Route, Vaginal Route). Bieffekter. MayoClinic.org.
Wilkins KM1, Warnock JK, Serrano E. "Depressiva symtom relaterade till infertilitet och infertilitetsbehandlingar. " Psychiatr Clin North Am . 2010 juni; 33 (2): 309-21. doi: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.