Hur man hanterar prestationsangst under fertilitetsprovning eller behandling
Behov av att producera ett spermaprov för antingen semenanalys eller användning av fertilitetsbehandling kan leda till "prestationsangst" eller oförmåga att ejakulera. Detta borde inte vara överraskande när du beaktar alla faktorer som är inblandade i att producera semenprovet.
Ofta är det gjort i fertilitetskliniken , i ett rum avsatt för detta ändamål. Medan en bra klinik gör sitt bästa för att ge en känsla av integritet, är det fortfarande inte ditt hem eller ditt sovrum.
Det kan finnas några "inspirerande tidningar", men det är långt ifrån romantiskt.
Dessutom finns det oro för att utvärderas och bekymmerna för en behandlingscykel fungerar. Känslor av skam kan uppstå, särskilt över det faktum att du som ett par inte kunde bli gravid på det vanliga sättet.
Och trots stereotypen, inte varje man har självstimulering. Om du sällan onanerar för njutning är chanserna att kunna producera ett prov för kliniska ändamål ännu lägre.
Så vad kan du göra om du måste producera ett spermiprov för fertilitetsprovning eller behandling, men du kan inte tycka om det?
Fråga om du kan göra semenprovet hemma
Att kunna producera ett prov hemma kan vara mycket lättare än att göra det på en läkarmottagning.
Huruvida detta är möjligt beror på din kliniks protokoll och hur långt du bor. Lång resetid kan leda till död spermier, vilket inte är bra för provning eller behandling.
Men om du tror att du kommer att känna dig mindre orolig hemma är det värt att fråga om det här alternativet. Om din klinik är långt bort kan det till och med finnas en möjlighet att föra det till ett labb som råkar vara närmare hemmet.
För en behandlingscykel kanske du vill överväga att hyra ett rum på ett hotell.
Använd ett godkänt smörjmedel
Vanligtvis kommer du att bli ombedd att använda en torr gnidning när du producerar ett spermiprov.
Detta beror på att de flesta smörjmedel kan skada eller hindra spermier, även de som inte är spermicida.
Om du behöver smörjmedel finns det dock ett alternativ. Pre-Seed är ett populärt smörjmedel godkänt för fertilitetsändamål. Det skadar inte spermier och kan användas för testning och behandling. (Det kan också användas under samlag när du försöker bli gravid.)
Din klinik kan sälja Pre-Seed, eller du kan ha turen att hitta den på ett apotek (ringa först). Om inte, kan du beställa det på nätet. Var noga med att beställa tillräckligt tidigt så att du får det innan testningen eller behandlingsdatumet kommer.
Använd en vibrator eller sexleksak för att uppmuntra ejakulation
Ett annat alternativ är att använda en sexleksak eller vibrator som hjälp. Du kan även ta med en batteridriven sexleksak till kliniken. (Träna hemma på en annan dag först om du aldrig har provat det här förut.)
Använd en specialiserad samlingskondom för semenanalys och fertilitetsbehandling
Ett alternativ som faktiskt kan producera ett bättre semingprov än självstimulering använder en specialiserad samlingskondom. Observera att du inte kan använda en vanlig kondom som kan skada sperma även om den inte innehåller spermicid.
Kondomer som är utformade speciellt för fertilitetsprovning och behandling gör att spermierna kan samlas på ett naturligt sätt, via samlag.
Säsan tas sedan från samlingskondomen och beredas eller analyseras i kliniken. Studier har visat att spermier som samlas på detta sätt tenderar att vara högre än vid insamling via självstimulering.
För att göra detta måste du antingen vara inom rimligt avstånd (högst 30 minuter) från din klinik eller ett närliggande laboratorium, eller du kan hyra en dag eller natt på ett hotell. Dessa kondomer kan köpas direkt från din fertilitetsklinik, eller du kan beställa en online före tid.
Observera att smörjmedel ska användas, men du kan bara använda ett godkänt smörjmedel för fertilitet. Pre-Seed, som nämns ovan, är säkert att använda med dessa specialiserade kondomer.
Du kanske också vill köpa mer än en, så du och din partner kan träna före den stora dagen.
Frys en semenprov före tid ... bara i fallet
Om du har någon anledning att kunna producera ett spermiprov på den dag du behöver för IVF eller IUI-behandling , prata med din fertilitetsklinik och fråga om du kan producera ett prov i förväg. De kan frysa den och använda den som säkerhetskopia, om du inte kan producera ett friskt spermaprov.
Helst bör din klinik erbjuda dig detta ändå. Men om de inte gör det, skämm dig inte för att fråga. Det är bättre att förbereda det frusna provet, och behöver aldrig det, än att inte förbereda det och eventuellt förlora en månads behandling på grund av prestationsangst.
Mer på den manliga sidan av infertilitet:
- Förstå resultat för semingsanalys: Vad är normalt, vad är det som är onormalt och varför
- Vad händer om dina resultat för semenanalyser är onormala?
- Varicoceles: En vanlig orsak till manlig infertilitet
- Allt om manlig infertilitet
- 7 saker varje man behöver veta om fertilitet
- 10 tips för att öka manlig fertilitet
- Rökning och manlig fertilitet
- Intracytoplasmic Sperm Injection: Vad du behöver veta om ICSI
- Hantering av doktorsskrivet sex under fertilitetsbehandling
- Top Sperm Friendly Smörjmedel
- Hur TTC påverkar ditt sexliv
Källa:
Zavos PM. "Seminalparametrar av ejakulat som samlats in från oligospermiska och normospermiska patienter via onani och samlag med användningen av en Silastic seminalvätskeuppsamlingsanordning." Fertilitet och sterilitet . 1985 okt; 44 (4): 517-20.