Fertig Cervical Mucus utan temperaturhöjning: Vad det kan betyda
Om du försöker bli gravid är du sannolikt medveten om att bördig livmoderhalsslem och en fortsatt temperaturökning är två viktiga tecken på att det är dags. Men vad betyder det om du har dagar med bördig livmoderhalsslem men din temperatur verkar vara överallt? Vad kan orsaka detta och vad är nästa steg?
Fertil Cervical Mucus, Temperatursteg och Ovulation
Vanligtvis är fritt livmoderhalsslim, en vattnig till rå äggvit som vaginal urladdning, före ägglossningen.
Om du kartlägger din basala kroppstemperatur och ägglossningen inträffade, kan du förvänta dig att du ser en långvarig temperaturökning inom några dagar när du ser ditt mest bördiga livmoderhalsslem .
Om du inte verkar få en temperaturhöjning alls kan det vara av olika orsaker. Låt oss ta en titt på möjliga förklaringar.
Möjlighet # 1: Du får inte vara ovulerande
Om du har bördig livmoderhalsslem men inte ökning i temperatur kan det vara att du inte ägglosser .
Medan bördig kvalitet cervicala slem kan varna dig för att ägglossning kommer, så att du kan tidkön för graviditet , det bekräftar inte att ägglossningen faktiskt ägde rum. Du kan ha fruktbar slemhinna, men inte ägglossning. Det här är mer sannolikt fallet om du också har oregelbundna menstruationscykler .
Varför skulle du få fruktbar livmoderhalsslem om du inte ägglosser?
Tänk på att livmoderhalsslem förändras i förberedelse för ägglossning.
Syftet med ökade livmoderhalsvätskor är att skapa en vaginal miljö som är vänligare för spermier. Blodflödet ökar också till bäckenområdet, vilket stimulerar ökad sexuell lust . Det här är naturens sätt att försöka få dig att få samlag när du är mest sannolikt att bli gravid.
Så om du får bördig livmoderhalsslem, men inte ägglossning, kanske du vill tänka på det som om din kropp försöker ägglossa men inte lyckas.
Normalt kommer livmoderhalsslemmen att bli mer riklig precis före ägglossningen. Då, när ett ägg släpps, torkar de livmoderhalsvätskor upp.
Vissa kvinnor, som de med polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS , kan emellertid ha dagar av livmoderhaltig cervikal slem, följt av torrhet, följt av ytterligare några dagar av livmoderhalsslem. Detta är kroppen som försöker om och om igen att ägglossas.
Möjlighet # 2: Du får inte kartlägga dina temperaturer noggrant nog
När du kartlägger din kroppstemperatur måste du vara noggrann när du tar temperaturen ungefär samma tid varje morgon innan du går upp och flyttar dig. Om dina avläsningar inte är korrekta kan du sakna den ökning av temperaturen som motsvarar fritt livmoderhalsslem.
Det innebär att du tar temperaturen på exakt samma tid på helgerna som du gör under veckan. (Ingen sov sen!) Det betyder också att du måste ta din temperatur innan du går upp för att använda badrummet eller flytta runt mycket.
Arbetar du nattskiftet? Eller har du svårt att sova? Dessa kan också kasta bort kroppens basala temperaturer.
Möjlighet # 3: Du kan vara en del av den lilla andelen kvinnor som inte får en temperaturökning
Medan de flesta kvinnor kommer att få en liten ökning av sin basala kroppstemperatur efter ägglossningen finns det en liten andel kvinnor som inte får en.
Du kan vara en av dem!
Hur kan du veta om du ovulerar eller inte?
Om du är osäker på huruvida du är ägglossande, se din läkare. De kan göra fertilitetsprovning för att bekräfta eller leta efter tecken på regelbunden ägglossning.
För att bekräfta att ägglossningen inträffar kan din läkare beställa ett ultraljud eller blodarbete.
Under en ultraljud kommer tekniker att leta efter bevis på ägglossning på äggstockarna. Din läkare kanske vill schemalägga en ultraljud innan du förväntas ägglossa - att leta efter att utveckla folliklar - och sedan efter ägglossningen - för att leta efter bevis på en corpus luteumcyst . (Det här är vad en follikel omvandlas till efter att den släpper ut ägget.)
Vanligtvis kommer din läkare att beställa blodarbete för att kontrollera din nivå av progesteron. Progesteron är ett hormon som ökar snabbt efter ägglossningen och sjunker sedan strax innan din period börjar om du inte blir gravid.
Vad händer om du inte ägglosser? Din läkare kommer att utföra fler fertilitetsprov (inklusive test för din partner) , hänvisa till en reproduktiv endokrinolog eller rekommendera fertilitetsbehandlingar .
Bottom Line på Fertile Cervical Mucus utan uppgång i temperatur
Ofta kommer en kvinna att uppleva förändringar i både hennes livmoderhalsslem och en ökning av basal kroppstemperatur nära tiden för ägglossningen. Noggrant utvärdering av båda dessa kan vara till stor hjälp när det gäller timing kön att inträffa vid den tidpunkt du är mest sannolikt att bli gravid. Men ibland uppstår inte en fortsatt temperaturökning trots fritt livmoderhalsslem. Som diskuterat finns det flera möjliga skäl till detta. För några kvinnor uppstår inte en temperaturökning trots ägglossningen. Det kan också vara att du inte har kartlagt dina basala kroppstemperaturer noga nog. Att göra det på rätt sätt kan vara svårt, men är ännu mer utmanande om du arbetar en kväll eller nattskift eller helt enkelt inte sova bra.
Det är viktigt att du pratar med din läkare om du upplever brist på kroppslig temperaturförändring trots fruktbar slem. Blodtester som en progesteronnivå liksom ultraljud kan hjälpa dig att avgöra om du är ägglossning eller inte. Om du inte är ägglossning, kan ytterligare testning samt samråd med en fertilitetsspecialist behövas för att bestämma det bästa sättet att bli gravid.
> Källor:
> Cunningham, F. Gary., Och John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Skriv ut.
> Ecochard, R., Duterque, O., Leiva, R., Bouchard, T. och P. Vigil. Självidentifiering av det kliniska fertilitetsfönstret och ägglossningsperioden. Fertilitet och sterilitet . 2015. 103 (5): 1319-25.e3.