En titt på din kropp, din bebis och mycket mer
Välkommen till vecka 18 i din graviditet. Det är svårt att tro att du är nästan halvvägs. Även om du och din har känt om barn-till-vara ett tag, är din graviditet nu mer märkbar för dem som finns omkring dig.
Din Trimester: Andra trimestern
Veckor att gå: 22
Du denna vecka
Om du är en förstklassig mamma, kan det här mycket väl vara den vecka som du börjar uppleva snabbare eller barnets sparkar.
(De flesta första timmarna märker dessa tidiga rörelser mellan vecka 18 och vecka 20. )
Just nu fortsätter livmodern att expandera, vilket gör din graviditet mer och mer sannolikt att bli synlig. Samtidigt kan din växande mage börja flytta tyngdpunkten och få dig att luta dig framåt, vilket kan lägga på stress på din ryggrad . Påverkar också din ryggrad: Relaxin. Medan dess syfte är att lossa höftlederna och klara dem för leverans, är det ett oskäligt hormon som kan göra din ryggraden ojämn rätt också nu. (Akta dig för översträckande muskler och ligament.)
Det är inte ovanligt för kvinnor att uppleva lågt blodtryck (hypotoni) under graviditeten, med det lägsta dopp som inträffar någon gång i mitten av andra kvartalet. Det är inte bara blodet som cirkulerar i hela ditt system, men hormonella förändringar förorsakar blodkärlen, vilket naturligtvis tämpar blodtrycket. Detta kan leda till yrsel av yrsel .
Samtidigt kan det ligga på ryggen orsaka att ditt livmoderhinna komprimerar vena cava, större blodkärl i kroppen. Som sådan, när du sätter dig upp, kan blodkörningen som följer få dig att känna dig ljust.
Slutligen, om du har kämpat med hyperemesis gravidarum , vilket är extrem illamående och kräkningar som orsakar minst 5 procent av den totala kroppsviktförlusten, är det mycket troligt att äntligen (och tack och lov) vara borta nu.
Din baby den här veckan
Din bebis-till-be övar sin napping färdigheter, sova och vakna hela dagen. Och eftersom benen och nerverna som utgör hörselnätet är nästan färdiga, kan höga ljud nu väcka din baby upp. Men för det mesta lyssnar han eller hon helt enkelt på ditt hjärtslag och blodet rör sig genom navelsträngen.
Samtidigt kan barnens näthinnor utvecklas tillräckligt för att se ljus. Faktum är att om du håller en ficklampa på din mage, kan ditt barn reagera på det - en rolig och kanske först interaktion mellan de två av er.
Under tiden, något som kallas myelin-en blandning av fettlipider och proteiner som isolerar neuroner-börjar bilda runt barnets nerver. Myelin spelar en nyckelroll i hälsan och funktionen, inte bara av neuroner utan hjärnan och resten av nervsystemet också. Myelin fortsätter att bildas tills ditt barn vänder en.
Om din bebis är en tjej, är hennes livmoder och äggledare nu bildade och i rätt position. Om du har en pojke på vägen kan hans könsorgan upptäckas . Hur som helst kommer han eller hon att vara ca 6,29 tum lång och tippa skalan vid 5½ ounces vid veckans slut.
På din doktors kontor
Om din vårdgivare erbjuder dig en strukturell ultraljud , även kallad en anatomisk skärm eller en nivå II (nivå 2) ultraljud, sker det generellt mellan denna vecka och vecka 20.
Med detta kan du troligen lära sig ditt barns eller barns kön , om du vill. Samtidigt utvärderar din vårdgivare hur din bebis och placenta utvecklas.
Om du ännu inte har mottagit screeningstestet för mödrar (eller multipelmarkörstestet, trippelskärmen eller fyrvägsskärmen), vet att detta speciella blodprov görs vanligtvis mellan vecka 15 och vecka 18. Dessa testskärmar för neuralrörsdefekter , trisomi 21 för Downs syndrom, liksom trisomi 18, vilket innebär mental retardation.
Särskilda överväganden
Om du redan har haft en bebis som föddes med en medfödd hjärtfel om du eller din partner har en familjehistoria med medfödd hjärtsjukdom eller om en tidigare ultraljud identifierade eventuella hjärtafvikelser, kommer din vårdgivare troligen att föreslå att du får ett fosterekokardiogram.
(Detta test kan utföras så tidigt som vecka 16 till vecka 18 av graviditeten.) Denna 45 till 120 minuters ultraljud i buken görs vanligtvis av en specialutbildad tekniker eller perinatolog, och bilder tolkas av en barnkardiolog.
Kommande doktors besök
Ditt tredje prenatala besök kommer upp. Under detta får du det förutspådda urintestet, liksom den vanliga vikt-, blodtrycks- och fundalhöjden. Som nämnts ovan kan du också erbjudas en vanlig ultraljud eller nivå II (nivå 2).
Ta hand om
Medan du har lågt blodtryck under graviditeten är vanligt, det finns saker du kan göra för att mildra den ljushårighet som ofta kommer hand i hand med det:
Stå upp långsamt från sittande eller liggande läge.
Undvik att stå i långa perioder.
Se till att duschar och bad inte är alltför varmt.
Drick mycket vatten.
Om din rygg just nu ger dig problem, koncentrera dig på att förbättra din hållning när du står, sitter och sover.
När upprätt: Luta ditt bäcken framåt, så din nedre del går inte på så sätt. Tillsammans mäter du dina magar och bakre ändar så att dessa muskler kommer att fungera som en naturlig korsett, som stöder din nedre del. (Det är också en smart idé att dike de höga klackarna för nu, de tenderar att flytta din kroppsvikt längre framåt.)
När du sitter: Ta en handduk i ryggen för att stödja, och använd en fotstöd eller avföring under dina fötter för att hålla dig rak (en stapel böcker fungerar också i en nypa).
När du sover: Om du sover på din sida, lägg en kudde mellan knäna. Detta kommer att bättre fördela stress bort från din ryggrad.
För Partners
Det finns mycket att förbereda för innan barnet kommer, inklusive intervjuer och beslut om barnets barnläkare. Du kan hjälpa till att starta sökningen genom att få några rekommendationer från andra föräldrar eller till och med din egen läkare.
Många föräldrar gillar intimiteten och specialiseringen av privata pediatriska metoder, medan andra värderar fördelarna med att välja en barnläkare som är ansluten till sin egen sjukvårdsinrättning, såsom enklare elektroniska journaler (för familjehistoria) och möjligheten att schemalägga flera besök för familjemedlemmar alla samma dag, på samma plats.
När du har minskat din lista över kandidater, klara dig med din partner och schemalägga några preliminära läkare möte och hälsningar. Vid dessa sessioner kan du diskutera grundläggande frågor som tillgänglighet, helgdäck, sjukhus där övningen är ansluten till, och vilken försäkring de accepterar. Men du vill också komma beväpnade med mer personliga frågor om ämnen som omskärelse, vaccinationsscheman, amningstöd och mer. Sådana möten är vanlig praxis (och gratis), så oroa dig inte om barnläkare som tar emot eller tar betalt för dem.
Verywell Checklista
Fortsätt att ta prenatala vitaminer .
Fortsätt dricka cirka åtta till 12 glas vatten om dagen.
Byt dagliga klackar med mer bekväma lägenheter.
Börja undersöka barnets barnläkare.
Förra veckan: Vecka 17
Kommer upp: Vecka 19
> Källor:
> American Heart Association. Fetal Echocardiogram Test. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> American Pregnancy Association. Graviditetsvecka 18. http://americanpregnancy.org/week-byweek/18-weeks-pregnant/
> Mars of Dimes. Graviditet per vecka. Vecka 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Merck Manuell konsumentversion. Hyperemesis Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet och föräldraskap andra graviditetens graviditet: 18 veckor gravid. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs