En titt på din kropp, din bebis och mycket mer
Välkommen till vecka 27 i din graviditet, sista veckan i din andra trimester . Din bebis kommer sannolikt att röra sig ganska lite idag, och det är viktigt att du gör det också (att välja säker verksamhet om träning rekommenderas, förstås). Medan du kanske har haft mindre trötthet denna trimester, kan det förändras under de närmaste veckorna.
Din Trimester: Andra trimestern
Veckor att gå: 13
Du denna vecka
Du fortsätter att få den vikt du behöver för att ordentligt stödja din växande baby - och den vikter sig på många olika områden. Till exempel väger den genomsnittliga graviditeten före graviditeten cirka sju ounces. Men i slutet av graviditeten kan varje bröst fördubbla denna mängd.
Som din barns sparkräkning fortsätter att öka, så kan bondningen och oroa dig - du känner dig. När din bebis når denna aktivitetsnivå kan du bli orolig över hur ofta du ska känna din bebis att beflytta. Samtidigt kan det vara svårt att skilja mellan din egen gas och babyens hicka, tumbles och sparkar . Oroa dig inte: Du kommer gradvis att lära dig vad som är vad. Faktum är att du snart kommer att kunna förutse barnets sovande och vakna cykler.
Om din graviditet anses vara hög risk kan din hälso-och sjukvårdspersonal råda dig att avsätta tid varje dag för att räkna med fostrets rörelser som börjar omkring nu.
Oavsett om din baby verkar mindre aktiv än vanligt, diskutera det med din vårdgivare.
Hemorrojder är mycket vanliga vid detta graviditetsstadium, och orsakerna är dubbla. Först, ditt amped-up blodflöde och växande livmoder orsaka mycket tryck i magen, vilket leder till ådror i din rektum att svälla.
För det andra orsakar den progesteronuppblåsning du upplever, att maten går långsammare genom tarmarna, vilket kan leda till förstoppning .
Din baby den här veckan
Din baby växer stadigt , mäter 13¾ inches lång och väger 2¼ pounds vid slutet av vecka 27. Om du bär multiplar fram till den här tiden har dina barn växit i ungefär samma takt som singletoner. Trefaldiga och fyrdubblade graviditeter börjar dock sakta kring den här tiden , medan detsamma inträffar i tvillinggraviditeter runt vecka 30 .
Barnens hjärna är mer aktiv än någonsin. Hans eller hennes nybildade neuroner och anslutningar är anledningen till att din bebis kanske kan skilja din röst från andra nu.
Slutligen, när ditt barns lungor närmar sig mognad och han eller hon fortsätter träna med att svalna fostervätska , kommer hicka att vara uppenbart. Du kanske känner dem som dämpade, rytmiska rörelser i livmodern.
På din doktors kontor
CDC rekommenderar att alla gravida kvinnor får kikhostevaccinen (Tdap) mellan 27 och 36 veckor av varje graviditet. Eftersom barn inte kan vaccineras mot kikhosta (även kallad pertussis) tills de är två månader gamla, är det viktigt att du skickar antikropparna till barnet före födseln genom att själv få Tdap.
För att maximera ditt antikroppssvar är det bäst att få skottet så nära 27 veckor som möjligt. Och det finns ingen anledning att oroa dig för: Vaccinet är säkert för dig och din baby. De vanligaste biverkningarna är:
Smärta, rodnad eller svullnad på injektionsstället
Huvudvärk
Kroppssmärtor
Trötthet
Det är viktigt att din partner och alla andra som kommer att vara nära din bebis vaccineras också.
Särskilda överväganden
Om du har diagnostiserats med placenta previa , där placentan täcker hela eller delar av livmoderhalsen och det ännu inte har löst ut, kan det vara dags att din vårdgivare ber dig ändra dina dagliga aktiviteter.
Till exempel kan din läkare eller barnmorska rekommendera att du undviker motion och samlag. I vissa fall kan också vila på sängen .
Kommande doktors besök
Tidigare i graviditeten bestämdes din blodtyp och Rh-faktor (en typ av protein i röda blodkroppar). Om du lärde dig att du är Rh-negativ, kommer din vårdgivare att vidta de nödvändiga åtgärderna för att hålla dig och din barn säker vid ditt nästa prenatalbesök.
Ta hand om
Hemorrojder är ett vanligt problem vid vecka 27 och därefter. Här är några sätt att underlätta ditt obehag:
Ta ett sitzbad , där du försiktigt löper varmt vatten över dig hemorrojder medan du ligger på en mini-tub som passar direkt över din toalett.
Applicera häxhasel (häll på bomullskulor eller använd fördränkt kuddar) direkt till hemorrojder.
Undvik att stå för långa sträckor.
Konsumera mycket fiber, såsom helvete, lin, frukt med skinn, grönsaker, brunt ris och linser.
Lägg till magnesiumrika livsmedel till din kost, som mörka bladgrönsaker, avokado och nötter. Dessa val hjälper till att slappna av dina tarmar och dra vatten i tarmarna.
Drick mycket vatten för att hålla din matsmältningsrörelse rörlig.
Träna regelbundet för att hjälpa till att flytta avfall genom dina tarmar.
Torka inte på på toaletten. Förstoppning-relaterad töjning kan faktiskt orsaka hemorrojder.
För Partners
En majoritet av sjukhus kräver att alla nya föräldrar har ett barnbarnsäte innan de tar sitt nyfödda hem. Innan du hjälper till att välja en, vet du:
Alla barn behöver rida i ett bakåtvänd, barnsäkert eller konvertibelt bilsäte fram till 2 års ålder eller tills barnet har nått den högsta höjden eller vikten som tillåts av sätets tillverkare.
Consumer Reports rekommenderar att det är bäst att undvika att köpa en begagnad bilstol, eftersom det kan vara svårt att fastställa kraschhistorik, utgångsdatum och påminner om.
Du kan få hjälp med installationen. Överväg att nå ut till en säkerhetsassistent för barnpassagerare (CPST) som kan se till att din plats är ordentligt installerad. Din lokala polis eller vårdavdelning kan också erbjuda denna tjänst.
US Department of Transports användarhandbok kan hjälpa dig att avgöra vilket säte som är bäst för din familj.
Verywell Checklista
Fortsätt att ta prenatala vitaminer .
Fortsätt dricka cirka åtta till 12 glas vatten om dagen.
Fortsätt att göra dina Kegel-övningar dagligen.
Köp ett sitz bad och häxhasel om du har hemorrojder.
Lägg till fiber- och magnesiumrika livsmedel till din livsmedelsbutiklista.
Starta bilbarnsforskning.
Förra veckan: Vecka 26
Kommer upp: Vecka 28
> Källor:
> American Pregnancy Association. Komplikationer i en multipel graviditet. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> American Pregnancy Association. Graviditetsvecka 27. http://americanpregnancy.org/week-byweekweek/27-veckor-pregnant/
> Centers for Disease Control and Prevention. Gravid? Få Tdap i din tredje trimester. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Konsumentrapporter. Är Secondhand bilstolar säkra? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet och föräldraskap Trimester av graviditet: 27 veckor gravid. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs