Vad du behöver veta om akupunktur
Akupunktur är en av de mer populära alternativa behandlingarna som används för infertilitet. Fler och fler fertilitetskliniker erbjuder mentala program , och några av dem erbjuder akupunktur.
Om tanken på att ha små nålar placerade i din kropp låter mindre än tilltalande, är du inte ensam. Själva tanken på akupunktur kan göra nålfobiska patienter skakningar.
Här är den goda nyheten: de nålar du kan stöta på under fertilitetsbehandling är inget som de tunna akupunkturnålen. Allvarligt.
Undrar vad akupunktur känns som? Om det gör ont? Och hur det kan användas under fertilitetsbehandling? Läs vidare.
Vad kan man förvänta sig av akupunktur
Jill Blakeway, klinisk chef för The YinOva Center i New York City och medförfattare till boken Making Babies: Ett bevisat tre månaders program för maximal fertilitet (Little Brown, 2009), beskrivs för mig hur en typisk akupunktursession ser ut.
Hon säger att hon för en första session brukar lägga åtta minuter för att ställa frågor och samråd, och 30 minuter för den aktuella akupunkturbehandlingen.
"Jag tar en fullständig historia", förklarar hon. "Många av frågorna liknar dem som en läkare skulle fråga, men några av dem kommer att tyckas konstiga." Exempel på "konstiga" frågor är: Vilken typ av matbehov har du?
Känner du i allmänhet varmare eller kallare än andra människor?
"Till skillnad från en vanlig läkare, jag letar efter disharmoniens mönster," säger hon. "Inget symptom i kinesisk medicin är meningsfullt utom i förhållande till andra tecken och symtom."
Hon tittar också på en persons tunga och kontrollerar sin puls. "Pulsen i kinesisk medicin är särskilt viktig, och mycket information kan hämtas från den."
Efter att ha tagit historien kommer nästa akupunkturbehandling själv.
För behandlingen ligger du på ett speciellt bord medan de små hårhåriga akupunkturnålorna placeras i olika fläckar på kroppen.
"Nålarna är steriliserade och engångsbruk, och jag använder cirka 15 i en behandling", säger hon. "De flesta känner knappt dem, och de flesta av mina patienter rapporterar att de känner sig avslappnad och lugna under behandlingen."
Skada akupunkturnålar?
Tanken med att ha nålar som fastnar i kroppen ger upphov till tankar om smärta, men nålarna som används för akupunktur är extremt tunna.
Alla upplever nålarna annorlunda. I allmänhet beskriver människor känslan från nästan ingenting alls, till en liten stickande känsla, till känslan som du kan få när ett enda hår drar ut.
Heather *, en klinisk socialarbetare i New York City, provade akupunktur för att hjälpa henne med hennes infertilitet. Efter tre misslyckade IUIs och en misslyckad IVF-behandling bytte hon läkare. Den nya läkaren behandlade kirurgiskt henne för endometrios , varefter de försökte tre behandlingar med IUI igen. På den tredje IUI (eller sjätte, om du inkluderar de första tre), blev hon gravid.
Hon försökte akupunktur medan han gick igenom fertilitetsbehandlingar och var, åtminstone i första hand, orolig över nålarna.
"Jag var tveksam att prova det bara för att jag hatar nålar", säger Heather. "Vem gör det inte, eller hur? Jag tänkte efter att ha gått igenom nålarna som användes för progesteron, jag kunde hantera detta. Och till min förvåning var det en positiv underbar upplevelse."
"Jag var förvånad över hur uppmärksam och kunnig min akupunktör var," fortsätter Heather. "Jag fann att nålarna var smärtsamma, faktiskt känner du verkligen inte dem alls. Det finns tillfällen när du känner en känsla när de först sätts in, men det går bort.
"Jag har alltid funnit att jag var mycket lugnare och avslappnad efter att ha lämnat min session. Det var bra eftersom infertilitet kan få dig att känna dig mycket angelägen."
När tar behandlingen plats?
De flesta akupunktörer rekommenderar att behandlingen börjar minst tre månader innan någon fertilitetsbehandling kommer att startas. Vissa rekommenderar också fortsatt behandling under de första tre månaderna av graviditeten.
"Samtidigt som du ser en akupunktör två gånger kan vara allt du behöver för att ta itu med sciatic smärta i benet, är det förmodligen inte så användbart när du arbetar med infertilitet," förklarar Blakeway. "Detta beror på att akupunkturen har en kumulativ effekt på hormonella förändringar under hela cykeln."
Men om veckovis behandling i tre månader inte låter som din sak kan det vara fördelaktigt att få behandling strax före och efter en IVF-embryoöverföring .
Forskning om infertilitet har visat att behandling på dagen för embryoöverföringen kan öka dina chanser att lyckas.
Hur mycket kostar akupunktur?
Priserna varierar beroende på akupunktörernas erfarenhet och träning, hur många sessioner som erbjuds, och huruvida växtbaserade behandlingar ingår också.
Det första besöket kommer också att vara dyrare, eftersom det inkluderar inledande samrådstid.
Inledande samråd verkar genomsnittligt runt $ 75 till $ 150, med följande besök i genomsnitt mellan $ 50 till $ 75. Vissa akupunkturutövare ger rabatter om flera behandlingar är planerade, i motsats till endast några behandlingar.
Om din fertilitetsklinik erbjuder akupunkturstjänster kan det också finnas rabatt vid utförande tillsammans med konventionell fertilitetsbehandling.
Oavsett om din klinik erbjuder akupunktur, se till att dina fertilitetsläkare vet om några växtbaserade behandlingar du försöker.
Örter kan interagera med dina fertilitetsläkemedel och fertilitetsprovning, så håll inte ditt alternativa läkemedel dabbling en hemlighet.
Kommer försäkring att täcka det?
Förmodligen inte, men det kanske. Du borde definitivt ringa och fråga. Även om de inte betalar allt, kan de täcka en del av kostnaden.
Hur kan jag hitta en akupunktör?
Det är viktigt att du inte använder någon akupunktör när du behandlar infertilitet. Du bör använda någon som har särskild utbildning eller erfarenhet av att behandla fertilitets- och graviditetsproblem.
För att ta reda på vilka frågor som ska ställas och var du ska leta efter en akupunktör för infertilitet, läs det här:
Fler sätt att öka din fertilitet
- Mind-Body Therapist för att öka fertiliteten
- 8 dåliga vanor att bryta för att förbättra din fertilitet
- Dieter för fertilitet
- Folsyra för manlig och kvinnlig fertilitet
- 10 tips för att öka manlig fertilitet
källor:
Jill Blakeway. E-post intervju. Oktober 2008.
Behandla infertilitet med hjälp av akupunktur. Amerikanska graviditetsföreningen. Åtkomst den 19 oktober 2008. http://www.americanpregnancy.org/infertility/acupuncture.htm
* Av integritetsskäl har Heather namn ändrats för att skydda hennes identitet på hennes begäran.